Nelle gravidanze ad alto rischio è importante seguire le raccomandazioni e le linee guida dell'ostetrico, come il riposo, l'alimentazione equilibrata o l'assunzione di farmaci in modo che la gestazione funzioni senza complicazioni per la madre e il bambino. Guarda tutte le cause che possono portare ad una gravidanza rischiosa.
Pertanto, alcune precauzioni che una donna incinta ad alto rischio dovrebbe avere durante la gravidanza includono:
- Visite regolari all'ostetrica : le donne incinte ad alto rischio generalmente hanno più visite prenatali, così l'ostetrico può seguire lo sviluppo della gravidanza, identificare i primi problemi e istituire il trattamento appropriato il più presto possibile per mantenere la salute della madre e piccola. Pertanto, è importante che la donna incinta non perda gli appuntamenti e segua tutte le raccomandazioni proposte dall'ostetrica;
- Fai cibo sano: il cibo dovrebbe essere ricco di frutta, verdura, cereali integrali, pesce, carni bianche come pollo e tacchino e semi come semi di sesamo o di girasole. D'altra parte, la donna incinta dovrebbe evitare cibi fritti, dolciumi, salsicce, bevande analcoliche, caffè o cibi con dolcificanti artificiali, come rinfrescanti leggeri. Ulteriori informazioni su: Alimentazione in gravidanza;
- Non consumare alcol: l' alcol aumenta anche il rischio di malformazioni nel bambino, parto prematuro e aborto. Scopri di più su: Alcohol in Pregnancy;
- Rispettare il riposo: è molto importante per la donna incinta rispettare il riposo, non appena l'ostetrico indica, poiché il riposo, nella maggior parte dei casi, è fondamentale per evitare quella malattia che la donna incinta ha peggiorato o addirittura per impedire l'ospedalizzazione o il la comparsa di problemi futuri;
- Controllo del peso: la donna incinta ad alto rischio non deve acquisire più peso di quanto consigliato dall'ostetrica, perché il sovrappeso aumenta il rischio di complicazioni nella madre, come l'ipertensione e il diabete e le malformazioni nel bambino, come i difetti cardiaci. Guarda quanti chili puoi mettere: quanti chili posso guadagnare peso in gravidanza?
- Prendi le medicine prescritte dall'ostetrico: la donna incinta deve sempre assumere le medicine prescritte dall'ostetrica al momento giusto per controllare il suo problema di salute;
- Non fumare ed evitare frequenti fumi di sigaretta: le sigarette aumentano il rischio di aborto spontaneo, nascita prematura e malformazioni nel bambino e aumentano il rischio di complicanze come la trombosi. Scopri di più su: sette motivi per cui non fumare in gravidanza.
Oltre a queste cure, è anche importante che la donna incinta ad alto rischio sia in grado di identificare i segni di parto pretermine, come la presenza di scariche gelatinose, che possono o meno contenere tracce di sangue, poiché il rischio di travaglio il tempo è maggiore in questi casi.
