Il latte materno porta oltre a nutrire il bambino con tutte le sostanze nutritive di cui ha bisogno per crescere sani, ha importanti benefici per garantire la salute del bambino come rafforzare il sistema immunitario e favorirne la crescita e lo sviluppo in quanto è ricco di proteine e nutrienti appositamente creati per ogni fase della vita del neonato.
Il latte materno è l'unico alimento di cui il tuo bambino ha bisogno fino ai 6 mesi di età, quindi non devi integrare il tuo cibo con altri alimenti o liquidi, nemmeno con l'acqua. Vedi 10 domande comuni sul latte materno.
1. Dai tutti i nutrienti al bambino
Il latte materno viene prodotto in modo equilibrato, con livelli adeguati di proteine, carboidrati, grassi e acqua per favorire la crescita e lo sviluppo del bambino. Idealmente, succhia tutto il latte da un seno prima di passare all'altro, in modo che riceva tutti i nutrienti dal mangime completo.
2. Facilitare la digestione
Il latte materno è facilmente digerito dagli intestini del bambino, il che favorisce un corretto assorbimento delle sostanze nutritive e una maggiore frequenza di poppate, portando più calorie e cibo al bambino. Quando i bambini consumano latte in polvere, la digestione è più lenta, poiché nessun latte artificiale è buono come il latte materno.
3. Ridurre le coliche
La facilità nella digestione del latte aiuta anche a prevenire problemi come gas intestinali e coliche e contiene sostanze responsabili della protezione e della riparazione dell'intestino tenue del bambino.
4. Prevenire l'anemia
Il latte materno contiene un tipo di ferro altamente assorbito dall'intestino del bambino e contiene vitamina B12 e acido folico, importanti per la produzione di globuli rossi, cellule responsabili del trasporto di ossigeno nel sangue. Vedi tutti i nutrienti nel latte materno.
5. Evitare la diarrea
Il latte materno è ricco di batteri che popolano l'intestino del bambino e formano la sua flora intestinale, fungendo da barriera protettiva che aiuta anche la digestione e la regolazione del transito intestinale.
6. Rafforzare il sistema immunitario
Perché è ricco di anticorpi prodotti dalla madre, il latte materno è una forma naturale di difesa per il bambino, proteggendo il bambino da problemi come asma, polmonite, influenza, mal d'orecchie e problemi intestinali. Questo aiuta a prevenire gravi malattie all'inizio della vita del neonato e, se si ammala, il corpo della madre aumenta la quantità di proteine e cellule di difesa nel latte, rendendo più facile il recupero del bambino.
7. Sviluppa il sistema nervoso
Il latte materno è ricco di DHA, un tipo di grasso buono che partecipa alla formazione dei neuroni e promuove la memoria, l'apprendimento e l'attenzione. Il DHA è uno dei componenti di omega-3, un nutriente importante anche per prevenire problemi neurologici come l'ADHD, l'azheimer e la demenza. Scopri altri vantaggi di omega-3.
8. Prevenire l'obesità
A causa del suo effetto anti-infiammatorio, i bambini che allattano durante l'infanzia hanno un minor rischio di avere problemi come obesità, diabete e problemi cardiaci durante la loro vita.
9. Sii sempre pronto per essere consumato
Oltre ad essere il miglior cibo per il bambino, il latte materno è sempre pronto, alla giusta temperatura e privo di contaminazioni che potrebbero causare diarrea e infezioni nel neonato.
10. Prevenire le allergie
I bambini allattati esclusivamente al seno fino a 6 mesi hanno una minore probabilità di sviluppare allergie alimentari, in particolare allergie a latte, soia, pesce e crostacei, uova e noccioline. Sapere cosa non mangiare durante l'allattamento al seno per evitare problemi per il bambino.
