Un ottimo rimedio casalingo per la fibromialgia è il succo di cavolo con arancia, così come il tè alle erbe di St. John, poiché entrambi hanno proprietà rilassanti e disintossicanti che alleviano il disagio causato da questo problema.
Questi due rimedi casalinghi sono due dei migliori metodi naturali per trattare la fibromialgia e possono essere utilizzati insieme durante il giorno per garantire un risultato migliore.
1. Tisana di San Giovanni
La tisana di São João ha proprietà rilassanti, riducendo così i dolori della fibromialgia, rendendola un altro eccellente rimedio casalingo per la fibromialgia.
ingredienti
- 1 cucchiaino di foglie di erba di San Giovanni
- 500 ml di acqua
Modalità di preparazione
Metti gli ingredienti in una padella e porta al fuoco. Quando bolle, spegni il fuoco e copri la padella. Lasciare raffreddare con il coperchio, filtrare e bere da 3 a 5 tazze al giorno.
2. Succo di cavolo con arancia
Il rimedio casalingo per la fibromialgia con cavolo è ricco di calcio, ferro, fosforo e vitamine A, B e C, che aiutano a tonificare i muscoli, rafforzare le ossa, migliorare la circolazione sanguigna, aumentare l'energia e disintossicare il corpo, ed è eccellente per ridurre il dolore causato dalla fibromialgia.
ingredienti
- 1 bicchiere di succo d'arancia puro
- 2 foglie di cavolo
- Zucchero a piacere
Modalità di preparazione
Batti gli ingredienti nel frullatore e prendi il prossimo, senza affaticare. Si consiglia di assumere questo succo 2 volte al giorno, 1 digiuno e un altro alla fine del pomeriggio.
Puoi variare il sapore del succo colpendo il cavolo con altri frutti come ananas, limone o mela, per esempio.
Conoscere un altro trattamento naturale alternativo per alleviare i sintomi della fibromialgia.
