7 BENEFICI DEL LATTE DI COCCO - DIETA E NUTRIZIONE

Impara come produrre il latte di cocco a casa e i suoi benefici



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Il latte di cocco può essere ottenuto dalla polpa di cocco secca battuta con acqua, ottenendo una bevanda ricca di grassi e sostanze nutritive come il potassio, il calcio e il magnesio. O dalla crema della versione industrializzata. Può essere usato come sostituto del latte di mucca e aggiunto nelle ricette per torte e biscotti.