Il cibo può essere un buon modo per aiutare a curare l'AIDS perché aiuta a rafforzare il sistema immunitario e aiuta a controllare e convivere meglio con gli effetti collaterali dei farmaci antiretrovirali, che sono essenziali per combattere l'HIV.
L'uso di farmaci è fondamentale per il trattamento dell'AIDS perché riduce le possibilità di infezioni opportunistiche, ma l'alimentazione è altrettanto importante perché aiuta a prevenire malattie croniche come diabete, insufficienza epatica o malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario e aiuta anche a minimizzare gli effetti collaterali degli antiretrovirali, controllando l'evoluzione della malattia e migliorando la qualità della vita.
Cura essenziale con la dieta
In generale, è raccomandata una dieta sana, varia e colorata, ed è importante mantenere il peso ben controllato per evitare di perdere troppo peso e diventare malnutriti o un aumento esagerato di peso che può aumentare il rischio di complicanze cardiovascolari.
Pertanto, il consumo di alimenti anti-infiammatori come l'arancia, l'acerola e semi di lino, così come quelli ricchi di omega-3 come tonno, sardine e chia, è fortemente consigliato per proteggere fegato, pancreas, cuore e intestino. Ulteriori esempi in: Alimenti che aiutano a combattere l'infiammazione.
Un altro punto importante nel cibo del Seropositive è l'igiene, lavando molto bene le mani e gli alimenti che saranno consumati. Ciò è della massima importanza perché riduce il rischio di contaminazione con microrganismi come Giardia e Samonella e di conseguenza il rischio di gastroenterite. Inoltre, è molto importante evitare di consumare cibi crudi come il carpaccio, il sushi, il roast beef o qualsiasi altro alimento inceppato a causa dell'aumentato rischio di contaminazione e infezione intestinale.
Rimedi naturali per l'AIDS
Assumendo il tè Echinacea ogni giorno si consiglia di migliorare il sistema immunitario, ma sebbene sia naturale consumare l'erba di San Giovanni, nota anche come erba di San Giovanni e Jarsim, che è indicata per il trattamento di ansia, nervosismo e depressione, non è è consigliato quando si assumono medicinali come Efavirenz, Delavirdine o Nevirapina.
Come ridurre gli effetti collaterali dei medicinali per l'AIDS
Per ridurre gli spiacevoli effetti collaterali dei farmaci antiretrovirali, la dieta può essere adattata a ciascun sintomo presentato, in modo da non ridurre lo stato nutrizionale e garantire una buona risposta al trattamento, migliorando così lo stato di salute della persona.
Impara cosa fare per ridurre questi effetti indesiderati senza dover cambiare la medicina:
| Effetto collaterale | Cose da fare |
| Nausea e vomito | Preferisci pasti piccoli e frequenti ed evita di bere durante i pasti. |
| Evitare pasti molto caldi e preferire quelli freddi. | |
| diarrea | Evita cibi grassi, molto speziati e zuccherini, come bibite e succhi industrializzati. |
| Bevi molti liquidi, come acqua, acqua di cocco o siero di latte fatto in casa se hai vomito o diarrea. | |
| Mangia cibi a basso contenuto di fibre come banane, mele sgusciate, pane tostato, pane, riso, pasta e biscotti secchi. | |
| Perdita di appetito | Scommetti su cibi come zuppe o frappè e vitamine che non richiedono molto sforzo per consumare. |
| Alterazione del gusto | Usa molte erbe aromatiche, come la curcuma, il pepe, l'origano, il timo, il cumino, la foglia di alloro, il rosmarino o il basilico. |
| Ferite nella bocca e nell'esofago | Evitare cibi acidi come agrumi, aceto, cibi salati o piccanti. |
| Perdita di peso | Aggiungere la farina di riso, il latte in polvere o la panna acida nella zuppa e i piatti con le salse. |
Perché dovresti essere consapevole del peso
Coloro che hanno il virus HIV devono essere sempre attenti al peso per evitare la perdita involontaria di peso e la conseguente fragilità del sistema immunitario, ma anche essere sovrappeso. Pertanto, si consiglia di rivolgersi al nutrizionista ogni 6 mesi per regolare la dieta al fine di mantenere un buono stato di salute e considerare l'uso di integratori alimentari.
Perché proprio come l'intervento medico con farmaci antiretrovirali deve essere adattato in base allo stadio dell'HIV, la dieta può anche essere adattata per prevenire e trattare i problemi di salute emergenti.
