5 BENEFICI DELL'AMARANTO PER LA SALUTE - DIETA E NUTRIZIONE

5 benefici di Amaranto per la salute



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L'amaranto è un cereale senza glutine, ricco di proteine, fibre e vitamine che può anche aiutare a ridurre il colesterolo ed è ricco di proteine ​​di calcio e zinco di buona qualità che, inoltre, aiutano l'organismo ad aumentare l'efficienza del recupero dei tessuti muscolari e il suo volume e aiuta anche a preservare la massa ossea a causa del suo alto contenuto di calcio. Due cu