Un ottimo rimedio casalingo per problemi respiratori è lo sciroppo di mela. Per preparare questo sciroppo occorrono 2 mele, mezzo litro di acqua e 3 cucchiai di zucchero dolce.
Le mele già lavate devono essere rimosse dalla corteccia, tagliate a pezzetti e messe in un contenitore con acqua da bollire
Dopo essere stato fatto bollire, la miscela dovrebbe essere cotta con un panno, spremendo molto la polpa, in modo da estrarre il più possibile dalla mela.
Aggiungere lo zucchero e portare a fuoco basso per 15 minuti. Lo sciroppo risultante deve essere conservato in un contenitore scuro. Tre cucchiai al giorno sono sufficienti per ridurre i problemi respiratori.
Lo sciroppo di mela aiuta le vie respiratorie e fornisce sollievo a naso, gola e polmoni. Anche se essere uno squisito sciroppo dovrebbe essere preso con cautela come tutti i rimedi naturali.
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