Prendere una medicina per aumentare di peso è una buona opzione per coloro che sono sottopeso o vogliono guadagnare muscoli ridefinendo il contorno del corpo.
Alcuni esempi di pillole per perdere peso sono:
- Cobavital, Buclina, Profol e il complesso B, che aprono l'appetito.
- Integratori proteici come Whey Protein, BCAA, Creatine e Femme, per coloro che praticano attività fisica.
I farmaci dimagranti dovrebbero essere usati solo sotto controllo medico, ed è importante seguire una dieta raccomandata da un nutrizionista e praticare esercizi fisici come il bodybuilding per adulti o sport come il calcio per bambini e adolescenti per favorire l'aumento dei muscoli.
Inoltre è importante mangiare cibi sani ogni 2 ore, evitando il consumo di cibi ricchi di grassi come hot dog, pizza, soda e patatine fritte perché aumentano il colesterolo e sono dannosi per la salute.
Le medicine che aumentano il peso aumentano l'appetito ma non dovrebbero essere usate nei bambini senza indicazione medica. Se tuo figlio ha problemi a mangiare, leggi: Come aprire l'appetito del tuo bambino.
Rimedio naturale per l'aumento di peso
Un buon rimedio naturale per ingrassare è aggiungere 1 cucchiaino di olio d'oliva a un piatto di cibo o insalate e aumentare il consumo di alimenti ricchi di carboidrati come riso o pasta, ricchi di proteine come tonno o uova e grassi insaturi noci.
Vedi altri suggerimenti per un guadagno di peso sano:
La pratica di un regolare esercizio fisico come il body building, la bicicletta e la camminata è importante nel processo di aumento di peso, oltre a evitare situazioni stressanti in quanto ciò rende l'individuo dimagrire.
