Per eliminare i brufoli, è essenziale avere una buona pulizia della pelle e una dieta con alimenti come salmone, semi di girasole, frutta e verdura perché sono ricchi di omega 3, zinco e antiossidanti, che sono sostanze importanti per aiutare a ridurre infiammazione della pelle.
Inoltre, per controllare l'aspetto e trattare i brufoli, è importante evitare il trucco, specialmente quello che non è privo di olio, l' esposizione al sole e lo stress, mettere la crema solare adattata al tipo di pelle e non schiacciare i brufoli in modo che la pelle non rimanga macchiato, o con cicatrici.
Nei casi in cui la pelle è molto grassa e con punti neri, è meglio fare una pulizia della pelle professionale con un estetista nel salone o clinica cosmetica.
Trattamento per brufoli e punti neri
Esistono numerose tecniche e abitudini quotidiane che possono ridurre l'aspetto e l'aspetto dei punti neri e dei brufoli, come ad esempio una corretta pulizia della pelle, l'applicazione di creme specifiche o anche alterazioni delle abitudini alimentari.
1. Pulire la pelle correttamente
Nel trattamento di brufoli e punti neri sul viso, si dovrebbe sempre iniziare con una buona pulizia della pelle perché è il grasso in eccesso che si accumula nella pelle che causerà la comparsa di brufoli. Per avere una buona pulizia della pelle, è necessario:
- Lavare il viso ogni giorno con un sapone adatto per la pelle dell'acne;
- Applicare un tonico viso astringente che aiuta a chiudere i pori;
- Applicare una lozione secca di brufoli a quelli che sono infiammati;
- Eseguire una pulizia profonda della pelle, 1 o 2 volte al mese;
- Eseguire un'esfoliazione della pelle 1 o 2 volte a settimana. Ecco come;
- Applicare una maschera purificante, almeno una volta alla settimana, sulla base di argilla, che assorbirà l'eccesso di sebo;
- Applicare una maschera per rimuovere le unghie, la fronte e il mento, ad esempio con gelatina incolore.
Saponi, tonici, lozioni e maschere possono essere acquistati in farmacia o nei supermercati. Tuttavia, alcuni rimedi casalinghi, come ad esempio una soluzione di radice di bardana, possono anche essere fatti a casa. Ecco come rendere questo rimedio a casa per i brufoli.
2. Passare prodotti adeguati sul viso
E 'molto importante idratare la pelle dopo la pulizia con una crema specifica per la pelle grassa che limita l'eccessiva produzione di sebo, causando nuove imperfezioni.
Si può applicare anche una crema con componenti che favoriscono un'esfoliazione chimica durante il giorno, per levigare la pelle e diminuire i pori, o anche con un'azione anti-infiammatoria per ridurre l'aspetto dei brufoli.
Un prodotto può essere applicato localmente per asciugare e camuffare i brufoli, ricco di agenti cheratolitici, antiseborroici e antibatterici.
3. Fai una dieta per ridurre brufoli e punti neri
È necessario evitare gli alimenti derivati dal latte perché favoriscono la produzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee, originando i brufoli. Si dovrebbe investire nel consumo di:
- Pesce, semi di chia e noci ricchi di omega 3, aiuta a controllare l'infiammazione dei follicoli sebacei. Maggiori informazioni su: alimenti per ridurre i brufoli;
- Ostriche e semi di girasole, che hanno zinco, importanti per ridurre l'infiammazione, migliorare la guarigione e ridurre la secrezione di grasso attraverso la pelle;
- Frutta e verdura ricca di antiossidanti, che rafforzano il corpo e aiutano a combattere l'infiammazione della pelle;
- Acqua, importante per idratare la pelle, si consiglia di bere bevande almeno 1, 5 litri al giorno;
Scopri tutti i consigli del nostro nutrizionista per sapere cosa mangiare per fermare i brufoli:
Quando andare al dermatologo
Quando questi metodi non fermano i brufoli, è necessario fare un trattamento specifico con il consiglio del dermatologo, con prodotti che possono essere applicati sulla pelle, o anche per assumere farmaci, per controllare l'acne, migliorare l'autostima e la qualità di vita.
Alcuni esempi di prodotti che il dermatologo potrebbe indicare contro l'acne sono:
- Lozione detergente per rimuovere completamente lo sporco dalla pelle;
- Gel di secchezza, che può essere sotto forma di pomata o crema per combattere i batteri che causano l'acne, come Epiduo o Azelan;
- Crema o lozione per schiarire gli inestetismi della pelle causati dall'acne e dall'atto di spremere i brufoli;
- Crema solare in crema senza olio o gel per proteggere la pelle dal sole e prevenire la comparsa di chiazze scure sulla pelle.
Oltre a questi prodotti che dovrebbero essere applicati quotidianamente sulla pelle per tonificare il tono, rimuovere l'olio e rimuovere i brufoli, ci sono ancora pillole sotto forma di compresse, come l'isotretinoina che è indicata per l'acne grave, quando nessun trattamento si è dimostrato efficace. Ulteriori informazioni su questo rimedio.
Poiché l'acne è anche causata da cambiamenti ormonali, a volte prendendo il contraccettivo come Diane 35 o trattando problemi di salute come l'ovaio policistico o il fibroma, sono importanti nell'eliminare i punti neri e i brufoli.
