Chiunque abbia tra i 16 ei 69 anni che non ha problemi di salute può donare il sangue, che può salvare molte vite. Tuttavia, ci sono alcuni requisiti di base per donare il sangue, che garantiscono il benessere del donatore e di chi riceve il sangue, come ad esempio:
- Pesare più di 50 kg;
- Avere più di 18 anni;
- Sii sano, e non avere malattie trasmesse per via ematica come Epatite, Aids, Malaria o Zika per esempio.
Donare il sangue è un processo sicuro, che garantisce il benessere del donatore ed è un processo rapido che richiede fino a 30 minuti. Il sangue del donatore può essere utilizzato in diversi modi a seconda delle esigenze del ricevente, non solo il sangue donato può essere utilizzato, ma anche il suo plasma, le sue piastrine o anche l'emoglobina a seconda delle esigenze di coloro che ne hanno bisogno.
Quando non posso donare il sangue
Nonostante i requisiti di base per donare il sangue, ci sono alcune malattie o situazioni che impediscono la donazione di sangue durante un periodo che può andare da 12 ore a 12 mesi, e questi includono:
| Situazione che impedisce la donazione | Tempo in cui non puoi donare il sangue |
| Ingestione di alcol | 12 ore |
| Comune raffreddore, influenza, diarrea, febbre o vomito | 7 giorni dopo la scomparsa dei sintomi |
| Estrazione del dente | 7 giorni |
| Parto normale | Da 3 a 6 mesi |
| Parto cesareo | 6 mesi |
| Endoscopia, colonscopia o rinoscopia | Tra 4 e 6 mesi, a seconda dell'esame |
| gravidanza | Per tutto il periodo della gestazione |
| aborto | 6 mesi |
| allattamento | 12 mesi dopo il parto |
| Eseguendo un tatuaggio, mettendo su qualche piercing o eseguendo qualche trattamento di agopuntura o mesoterapia | 4 mesi |
| vaccini | 1 mese |
| Situazioni di rischio per malattie sessualmente trasmissibili come partner sessuali multipli o uso di droghe, ad esempio | 12 mesi |
| Tubercolosi polmonare | 5 anni |
|
Cambio di partner sessuale | 6 mesi |
| Viaggia fuori dal paese | Varia da 1 a 12 mesi - Dipende dal paese in cui hai viaggiato, parla con il medico o l'infermiere |
| Perdita di peso per motivi di salute o per motivi sconosciuti | 3 mesi |
| Herpes labiale, genitale o oculare | Mentre hai i sintomi |
Inoltre, se ha mai usato droghe, ha subito trapianti di cornea, tessuti o organi, ha avuto alcun trattamento con ormone della crescita o qualsiasi intervento chirurgico, o se ha subito trasfusioni di sangue dal 1980, non è possibile donare il sangue. il tuo dottore o infermiera a riguardo.
Dopo i periodi di riposo indicati, puoi donare di nuovo sangue, ed è solo necessario andare in un centro per la donazione del sangue nella tua città. Inoltre, le donne possono donare il sangue ogni 4 mesi e gli uomini possono donare ogni 3 mesi.
Come prepararsi a donare il sangue
Prima di donare il sangue, ci sono alcune precauzioni molto importanti che evitano affaticamento e debolezza, come ad esempio:
- Mantenere idratazione: bere molta acqua, acqua di cocco, tè o succhi di frutta il giorno prima e il giorno in cui donare il sangue;
- Evitare l'abbronzatura: può aumentare il rischio di disidratazione.
- Mangiare prima di donare il sangue: mangiare prima di donare il sangue è molto importante, è importante fare colazione 1 ora prima di dare il sangue. Scopri cosa puoi mangiare per avere una colazione ricca e nutriente cliccando qui.
Cosa fare per recuperare più velocemente
Dopo aver donato il sangue, è importante prestare attenzione per evitare disagio e svenimento, e quindi dovrebbe:
- Continuare con l'idratazione continuando a bere molta acqua, acqua di cocco, tè o succo di frutta; Guarda cosa possono mangiare gli alimenti per assicurarti di bere abbastanza acqua in Come bere 2 litri di acqua al giorno.
- Mangia un lancinho per non sentirti male, assicurati sempre di bere un succo di frutta, un caffè o un panino dopo aver dato il sangue per ricaricare l'energia;
- Evitare di passare troppo tempo al sole, perché dopo aver donato il sangue il rischio di colpo di calore o di disidratazione è maggiore;
- Evitare lo sforzo nelle prime 12 ore e non esercitare durante le 24 ore successive;
- Se sei un fumatore, aspetta almeno 2 ore dopo la donazione per poter fumare;
- Evitare di bere alcolici nelle prossime 12 ore.
- Dopo aver dato il sangue, premere un batuffolo di cotone sul sito del morso per 10 minuti e mantenere la medicazione fatta dall'infermiera per almeno 4 ore.
Inoltre, quando si procede alla donazione di sangue, è importante portare un compagno e portarsi a casa, poiché si dovrebbe evitare di guidare a causa dell'eccessiva stanchezza che è normale sentire.
