Come far dormire il tuo bambino durante la notte

È normale che nei primi mesi di vita, il bambino possa ritardare il sonno o non dormire tutta la notte, il che è abbastanza estenuante per i genitori. Il numero di ore che il bambino dovrebbe dormire dipende dalla sua età e dalla sua crescita, e si raccomanda che il bambino dorme tra 16 e 20 ore al giorno, tuttavia spesso si sveglia più volte durante la notte per succhiare o per crampi, che è normale fino a 4 mesi. Sapere quante ore i bambini hanno bisogno di dormire.

Per far dormire il bambino tutta la notte è importante creare una routine per il sonno, fare battute e aprire le tende quando è giorno e parlare tranquillamente quando è notte, oltre a fare un bagno caldo e cullare il bambino per calmarlo, esso. Secondo i pediatri, il bambino può iniziare a dormire da solo a circa 8 mesi, ma questo dovrebbe accadere gradualmente. Scopri quali sono i 6 passaggi per insegnare al tuo bambino a dormire da solo.

Suggerimenti per far dormire il tuo bambino durante la notte

Per far dormire il bambino durante la notte, è necessario prendersi un po 'di cura, come ad esempio:

1. Metti il ​​bambino a dormire appena sbadiglia, perché significa che ha sonno;
2. Nina la piccola, con la luce fioca o spenta e canta dolcemente a lui;
3. Cerca di calmare il bambino con un bagno caldo alcune ore prima di andare a dormire ed evitare luci molto forti o il televisore;
4. Evitare di mettere il bambino a dormire subito dopo averlo nutrito, perché a stomaco vuoto o troppo pieno il compito diventa più difficile;
5. Creare una routine di sonno, seguendo gli stessi orari ogni giorno, anche nei fine settimana;
6. Usa la culla solo per lui per dormire, così lui assocerà che non c'è luogo di gioco;
7. Lasciare almeno un orsacchiotto nelle vicinanze, perché se si sveglia di notte, sarà più consolato. Tuttavia, questo è adatto solo per i bambini di età superiore ai 6 mesi, poiché i bambini piccoli possono soffocare;
8. Garantire il comfort del bambino controllando che l'abito non faccia male, se le coperte non sono esagerate o se non è troppo freddo o troppo caldo nella stanza del bambino;
9. Evita di fare rumore quando il bambino dorme, in modo da non svegliarlo.

Sebbene questi suggerimenti siano molto utili e possano aiutare molti genitori, alcuni bambini non possono dormire durante la notte senza una causa apparente, ma di solito fino all'età di 3 anni, questa situazione è risolta