Il sonno del bambino a 6 mesi è rinfrescante, poiché a quest'età può già dormire circa 11 ore a notte, senza bisogno di essere alimentato nel cuore della notte.
Il bambino di 6 mesi dovrebbe prendere 2 sonnellini, da 1 a 2 ore, di solito al mattino e nel primo pomeriggio, e poi dormire bene la notte.
Alcuni suggerimenti che possono aiutare quando il bambino si addormenta possono essere:
- Metti il bambino nella culla mentre è ancora sveglio, così si abitua ad addormentarsi nel suo letto;
- Dai al bambino un peluche o il suo preferito per aiutarlo ad addormentarsi;
- Metti musica soft e poca luce nella stanza del bambino in modo che si calma e si addormenti più facilmente;
- Non scuotere molto il bambino, giocando con i fratelli o guardando la TV, così non rimane sveglio e quindi è più difficile addormentarsi.
È importante stabilire una routine prima che il bambino dorme, poiché questo ti aiuterà a capire che è ora di dormire. Fare il bagno al bambino, giocare una partita tranquilla, leggere una storia per dormire o cantare una canzone dello stesso ordine e allo stesso tempo ogni notte è un esempio di routine che può essere adottato.
È mentre il bambino dorme che produce l'omonimo della crescita, quindi è necessario che dorma bene in modo che cresca e si sviluppi meglio.
Link utili:
- Bambino di 6 mesi
- Alimentazione del bambino a 6 mesi
