Come combattere l'occhio secco

Per combattere l'occhio secco, ovvero quando gli occhi diventano rossi e si brucia, si consiglia di utilizzare gocce idratanti o lacrime artificiali 3-4 volte al giorno per mantenere l'occhio umido e ridurre i sintomi.

Inoltre, è importante consultare un oftalmologo per identificare la causa dell'occhio secco e iniziare un trattamento appropriato, se necessario.

Tuttavia, alcuni modi per combattere l'occhio secco, durante l'attesa dell'appuntamento del medico, includono:

• Sbattere più spesso durante il giorno o quando ricordi;
• Evitare l'esposizione al vento, all'aria condizionata o ai ventilatori ove possibile;
• Indossare occhiali da sole quando si è fuori al sole, per proteggere gli occhi dai raggi del sole;
• Mangiare cibi ricchi di omega 3, come salmone, tonno o sardine;
• Bere 2 litri di acqua o tè al giorno per mantenere l'idratazione;
• Fai una pausa ogni 40 minuti quando usi il computer o guardi la TV;
• Metti un impacco di acqua calda sull'occhio chiuso;
• Utilizzare un umidificatore al chiuso, soprattutto in inverno.

La sindrome dell'utente del computer può anche essere conosciuta come sindrome dell'occhio secco perché causa sintomi come gonfiore, occhi arrossati, bruciore e disagio.

Questa cura può essere fatta anche da coloro che portano occhiali o lenti a contatto e aiutano a prevenire la secchezza degli occhi, oltre alla disidratazione del corpo, riducendo il rischio di secchezza oculare.

Quando andare dal dottore

È importante rivolgersi all'oftalmologo immediatamente o al pronto soccorso quando i sintomi impiegano più di 24 ore per scomparire, difficoltà di vedere o dolore o gonfiore severo.

Ulteriori informazioni su questo problema in: Sindrome dell'occhio secco.

La sindrome dell'occhio secco è curata attraverso l'uso di colliri e chirurgia, specialmente nei casi più lievi in ​​cui i sintomi si presentano solo con l'uso del computer.

Pertanto, a seconda dei casi, è comune che l'oftalmologo inizi a raccomandare l'uso di colliri steroidei anti-infiammatori, come il desametasone, da 3 a 4 volte al giorno, e se i sintomi non diminuiscono, può consigliare un intervento chirurgico per migliorare la naturale occhio.