Tendinite degli arti si verifica quando c'è un deposito di piccoli cristalli di calcio in un tendine.
Non è ancora noto esattamente perché si sia formata questa calcificazione, ma la teoria più accettata è che si forma a causa della diminuzione del sangue che raggiunge il tendine infiammato, e vi è una deposizione di sali di calcio in quel luogo. Anche i cambiamenti nel metabolismo della tiroide e dell'estrogeno possono favorire la sua formazione.
Di solito si forma dopo i 40 anni ed è più comune nelle donne, e sebbene possa apparire solo su un lato del corpo, può anche influenzare entrambi allo stesso tempo. Uno dei tendini più colpiti è il tendine sovraspinato, come mostrato nell'immagine sopra, ma anche la cuffia dei rotatori della spalla è molto colpita.
Come identificare una calcificazione nel tendine
L'unico modo per identificare una calcificazione in un tendine è attraverso test di imaging. La radiografia non dovrebbe mostrare il tendine, tuttavia, in caso di calcificazione si può vedere una piccola area bianca dove si è formata.
Quando palpano il tendine, la persona deve provare un po 'di dolore, ma non è possibile affermare che ci sia calcificazione solo a causa del dolore e quindi un esame di immagine può essere utile, anche se normalmente non è richiesto solo da questo sospetto.
Come trattare la tendinite agli arti
La tendinite di calcio si indurisce da sola perché c'è una remissione spontanea della deposizione ossea, tuttavia, non è noto quando ciò accade e quindi ogni volta che la persona presenta sintomi deve eseguire il trattamento con alcune sedute di fisioterapia, spesso usando l'elettroterapia, per diminuire l'infiammazione e il dolore dei tessuti circostanti.
Analgesici e antinfiammatori in compresse o unguenti possono anche aiutare a combattere il dolore, ma in alcuni casi la chirurgia artroscopica è più efficiente, consiste in un raschiamento del sito calcificato, eliminando completamente la calcificazione. Le infiltrazioni con anestetici e corticosteroidi sono anche indicate per alleviare il dolore immediatamente, ma possono essere eseguite solo da 1 a 2 volte l'anno.
Ecco alcuni trucchi rapidi per combattere il dolore nel seguente video:
Fisioterapia per tendinite agli arti
Il riposo dell'arto colpito è indicato quando c'è dolore e limitazione del movimento e quindi, quando possibile, evitare oggetti pesanti con il braccio colpito, per esempio. Tuttavia, non è necessario il riposo assoluto e quindi l'uso dell'imbragatura è sconsigliabile perché è importante mantenere un certo movimento per mantenere la produzione di liquido sinoviale che irriga l'articolazione.
Nella terapia fisica TENS ed ecografia sono indicati per il controllo del dolore sebbene non sia ancora noto esattamente come gli ultrasuoni agiscano nel riassorbimento del calcio depositato aumenti la temperatura del luogo e il flusso sanguigno, facilitando la rimozione dei depositi di calcio.
Esercizi come stretching e rafforzamento muscolare con elastici come Theraband sono indicati come tecniche di manipolazione articolare. Gli esercizi del pendolo sono strategie eccellenti per ridurre il dolore e mantenere l'integrità della capsula prevenendo la posizione di protezione della spalla, che genera più dolore e limitazione del movimento.
