I peli subiscono numerose aggressioni ogni giorno, perché sono causati sia dagli effetti dell'uso di sostanze chimiche come levigatura, scolorimento e tinture, sia da danni causati da spazzolatura, intreccio o inquinamento atmosferico.
Per recuperare i capelli che sono diventati deboli, fragili e porosi, è necessario effettuare trattamenti che idratano e rinforzano i capelli, base di olii essenziali, cheratina, amminoacidi e vitamine, presenti nello shampoo, nel balsamo e nei capelli idratanti. temperatura dell'acqua, e fare attenzione con la spazzolatura e l'uso di prodotti che proteggono i fili da danni, per esempio.
Quindi, le migliori soluzioni per i capelli danneggiati sono:
1. Idratare i capelli regolarmente
Quando i capelli sono molto secchi e danneggiati, è indicato per eseguire idratazioni settimanali, tuttavia l'intervallo dovrebbe essere di almeno 15 giorni per coloro che hanno lo scalpo è grassa.
Per ottenere un'idratazione efficace, si consiglia di scegliere prodotti di qualità, i seguenti passaggi sono indicati:
- Sanificare il filato con lo shampoo, preferibilmente anti-rifiuto, e rimuovere l'acqua in eccesso con un asciugamano;
- Applicare il prodotto in una piccola quantità in ogni ciocca di capelli, massaggiandoli delicatamente;
- Lascia che il prodotto agisca in base al tempo consigliato dal produttore, preferibilmente riscaldando i fili con un tappo di alluminio o un asciugamano;
- Risciacquare bene e finire con il condizionatore.
Per migliorare l'effetto della maschera idratante, è possibile mettere alcune gocce di olio essenziale, come l'Argan, l'olio d'oliva o la Macadamia, che hanno capacità nutrizionali e rigenerative.
Alcuni esempi di creme idratanti includono la riparazione Absolut, Redken Extreme, Inoar Macadamia, Revitrat energia nutriente, Silicon Mix, trattamento Hydra Rescue e la linea di prodotti Kérastase per esempio.
Inoltre, ci sono ricette per idratanti per capelli fatti in casa, che sono molto efficaci, economici e naturali, come la maschera di avocado con miele o con carote e mandorle, per esempio. Scopri alcune ricette per maschere fatte in casa per ogni tipo di capelli.
2. Scegli il prodotto ideale
È molto importante che i prodotti utilizzati, da shampoo, balsami e idratanti siano adatti per ogni tipo di capelli, contribuendo al bisogno di ogni persona. I suggerimenti principali sono:
- Capelli ricci : di solito sono più capelli secchi, perché l'idratazione naturale dei fili ha maggiori difficoltà nel raggiungere le punte, oltre ad essere fili più sottili. Si raccomandano prodotti con proprietà idratanti a base di cheratina, elastina o quinoa;
- Capelli ricci : l'uso di maschere con proprietà idratanti è indicato per i capelli ricci, in particolare quelli contenenti pantenolo, burro di karitè e oli come l'oliva o l'argan;
- Capelli trattati chimicamente : i filati che sono stati levigati, i pennelli progressivi e trattamenti simili dovrebbero usare prodotti che aiutano il recupero dei capelli e che sono formulati per questo tipo di capelli, già esistenti diverse opzioni sul mercato, con effetti ricostruttivi. Si consiglia inoltre di utilizzare silicone e prodotti protettivi per il calore del ferro da stiro o dell'asciugatrice;
- Capelli scoloriti : i capelli che passano attraverso lo sbiancamento o le luci finiscono per diventare molto danneggiati, essendo indicato l'uso di prodotti idratanti e ricostruttivi, preferibilmente fatti per capelli biondi, come la base di camomilla o specifici per evitare l'effetto giallastro.
Inoltre, le persone che hanno i capelli danneggiati dall'eccessivo uso di un asciugacapelli o di un ferro piatto dovrebbero usare prodotti con effetto idratante e rigenerante, è essenziale passare prima i prodotti termoprotettivi, per consentire la sigillatura della cuticola, oltre a un finitore, principalmente la base di oli dopo.
3. Cauterizzazione capillare
La cauterizzazione capillare, nota anche come plastica capillare, è un trattamento di ristrutturazione dei capelli, che utilizza la combinazione di cheratina e calore per chiudere i pori e terminare l'effetto crespo, riducendo il volume e lasciando i capelli più morbidi, idratati e luminoso.
È sempre indicato per capelli danneggiati, fragili, fragili o aperti che necessitano di un trattamento profondo e riparatore. Scopri come è fatta la cauterizzazione e quanta attenzione dovrebbe essere prestata.
4. Creare un programma capillare
Il programma di capelli è una routine di cura che aiuta nel recupero dei capelli danneggiati. In questo trattamento viene programmata un'agenda di cura, che alterna periodi di idratazione, nutrizione e ricostruzione, con prodotti specifici, in un periodo che può durare fino a 6 mesi. Impara a creare il tuo programma capillare in Capillary Schedule per capelli danneggiati.
5. Fare attenzione durante il lavaggio
Durante il bagno, lavare i capelli deve essere fatto con attenzione per evitare che si rompano durante il processo, preferendo lavare durante il giorno, perché quando dorme con il cuoio capelluto bagnato, l'umidità favorisce l'aspetto della forfora e la rottura dei fili.
Inoltre, si raccomanda che l'acqua sia alla temperatura calda o fredda perché l'acqua molto calda rimuove lo strato di grasso che protegge i fili, lasciandoli più deboli e fragili. Scopri di più su altri trattamenti fondamentali per la cura dei capelli.
6. Evitare di stirare e asciugare
Il calore generato da queste procedure danneggia i fili, quindi dovrebbero essere evitati da coloro che migliorano la salute dei capelli. Se non può essere evitato, dovrebbe essere preferibile lisciare con gli essiccatori, mantenendo una distanza di 30 cm dai fili. I vasi dovrebbero preferibilmente essere fatti di ceramica, poiché controllano meglio la temperatura.
7. Prendersi cura del cibo
Una dieta nutriente è essenziale per il recupero dei capelli danneggiati, essendo importante la presenza di proteine, presenti in carni, latte e uova, nonché sostanze nutritive come omega 3, vitamina A, vitamina C, ferro e zinco presenti in alimenti come noci, semi e verdure, ad esempio, che sono fondamentali per una crescita sana e il rafforzamento del filato.
Scopri di più su Come fare un alimento per rinforzare i capelli.
