Il peso ideale della ragazza varia con l'età e deve essere controllato mensilmente dal pediatra durante il primo anno di vita, poiché un peso molto basso o molto alto può compromettere lo sviluppo e la crescita del bambino.
Il peso ideale del bambino non è un singolo valore, che varia tra due valori accettabili ed è influenzato dalla dieta quotidiana, dall'attività fisica e dalla genetica individuale della ragazza.
Generalmente, l'aumento di peso nei primi 12 mesi è più veloce e quindi è normale aumentare più lentamente perché il bambino diventa più attivo, inizia a camminare e spende più calorie, rallentando l'aumento di peso.
Inoltre, lo sviluppo delle ragazze non è lo stesso e ad esempio una ragazza di età non guadagna più del peso di un'altra ragazza della stessa età. Pertanto, è importante analizzare ogni caso e non fare confronti tra ragazze.
Grafico peso-per-età della ragazza
La seguente tabella mostra i valori di peso appropriati per l'età della ragazza secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, tuttavia, se la ragazza non ha il peso indicato nella tabella non significa che non sia sano.
| età | peso | età | peso | età | peso |
| 1 mese | 3, 2 kg - 4, 8 kg | 6 mesi | 6, 2 kg - 8, 6 kg | 2 anni | 9, 2 kg - 13 kg |
| 2 mesi | 4 kg - 5, 8 kg | 8 mesi | 6, 4 kg - 9 kg | 3 anni | 9, 2 kg - 15 kg |
| 3 mesi | 4, 6 kg - 6, 6 kg | 9 mesi | 6, 6 kg - 9, 2 kg | 4 anni | 12, 5 kg - 18, 5 kg |
| 4 mesi | 5, 2 kg - 7, 1 kg | 9 - 11 mesi | 6, 6 kg - 9, 8 kg | 5 anni | 14, 0 Kg - 21, 5 Kg |
| 5 mesi | 5, 6 kg - 7, 8 kg | 1 anno | 7, 2 kg - 10, 2 kg | + 5 anni | + 14, 0 Kg |
La cosa più importante è controllare se la ragazza sta ingrassando regolarmente, perché non ingrassare, così come aumentare o diminuire improvvisamente il peso, può essere correlata ad un problema di salute, come il diabete o l'ipertiroidismo, per esempio.
Curve percentili in peso della ragazza
Generalmente, le percentili percentili in percentile del peso della ragazza vengono utilizzate dal pediatra per verificare l'andamento del peso man mano che il bambino cresce e, cosa più importante, la ragazza mantiene il suo peso seguendo sempre la stessa curva percentuale.
È anche importante che la crescita equilibrata avvenga non solo tra il peso ma anche tra l'altezza e il perimetro della testa.
Usa la seguente calcolatrice per scoprire il peso ideale per la ragazza, a partire dai 2 anni:
Attenzione: questo calcolatore non è adatto per calcolare il peso prima di quell'età, ed è più appropriato seguire le indicazioni del pediatra e le informazioni presenti nel libro del bambino.
Inoltre, per conoscere il peso ideale della ragazza dopo i 5 anni di età, devono essere consultati altri tavoli o curve percentuali perché, oltre all'età, anche l'altezza della ragazza influenzerà il peso appropriato.
Per sapere se il bambino sta mangiando bene leggi: Come sapere se il bambino sta alimentando bene.
