L'ibisco è una pianta medicinale che può essere utilizzata per aiutare nelle diete per la perdita di peso, il controllo della pressione arteriosa e anche per la prevenzione dei problemi al fegato.
I suoi fiori possono essere utilizzati in tè o insalate, e altre parti della pianta possono essere utilizzate per fare gelatine, zuppe e salse, rendendolo un modo molto versatile per migliorare la salute.
Prezzo di ibisco
Il prezzo dell'ibisco varia a seconda del luogo di acquisto e della forma di presentazione, e il valore medio per la pianta secca è di 5 reais per 100 grammi per la polvere è di 15 reais per 100 grammi e per le capsule sono 40 reais, per 60 capsule.
Vantaggi principali
Hibiscus ha diversi vantaggi e quindi può essere utilizzato per aiutare nel trattamento di vari problemi di salute. L'ibisco va bene per:
- Aiuta a perdere peso perché è un grande diuretico e aiuta anche a bruciare i grassi;
- Migliora la stitichezza perché ha un'azione lassativa;
- Combattere le malattie del fegato e disintossicare questo organo perché aumenta il funzionamento di questo organo;
- Allevia i crampi mestruali perché ha azione analgesica;
- Combatte raffreddori, raffreddori, tosse e febbre perché ha un'azione espettorante, che facilita il ritiro delle secrezioni;
- Lotta la seborrea nel cuoio capelluto perché ha proprietà antiforfora;
- Alleviare il mal di stomaco a causa dell'azione analgesica e avere un effetto calmante;
- Ridurre i livelli di colesterolo, pressione sanguigna e glucosio perché ha proprietà antipertensive;
- Invecchiamento lento della pelle perché ricco di antiossidanti.
Hibiscus è anche popolarmente conosciuto come Rose-of-china, Mime-de-Venus, Greenhouse, Grease-of-Student e Dandelion, ma il suo nome scientifico è Hibiscus rosa-sinensis. Questa pianta può essere acquistata nei negozi di prodotti naturali e in alcuni mercati con il prezzo medio di 12 reais.
Come usare l'ibisco
La parte usata dell'ibisco è il fiore, e il tè di questa pianta è ampiamente usato per aiutare nella perdita di peso.
- Per preparare il tè all'ibisco: aggiungi 2 cucchiai di fiori di ibisco essiccati, 2 bustine o 1 cucchiaino di polvere in 1 litro di acqua bollente. Spegnere il fuoco e soffocare il contenitore per dieci minuti, filtrare e bere.
Per perdere peso, uno dovrebbe prendere 3-4 tazze di tè di ibisco al giorno, mezz'ora prima dei pasti principali.
Ci sono anche capsule contenenti polvere di ibisco all'interno. Queste capsule sono solitamente vendute a coloro che stanno cercando di perdere peso e il loro uso dovrebbe essere fatto secondo le indicazioni della scatola, poiché variano in base alla marca.
Possibili effetti collaterali
Anche se non succede in tutte le persone, l'ibisco può causare vertigini, debolezza e sonnolenza perché aiuta ad abbassare la pressione sanguigna. Quindi, soffrendo di bassa pressione del sangue non si dovrebbe consumare l'ibisco in grandi quantità, né senza un consiglio medico.
Chi non dovrebbe usare
L'ibisco è controindicato per le persone con pressione sanguigna bassa, durante la gravidanza o l'allattamento, periodi di PMS e donne che stanno cercando di rimanere incinta, poiché altera gli ormoni e in alcuni casi può rendere la gravidanza difficile e causare infertilità.
