Durante la gravidanza, le donne diventano più sensibili a causa dei cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza, che sono circa 30 volte maggiori rispetto al ciclo mestruale quando si verifica PMS.
Inoltre, c'è sia la gioia che la pressione della responsabilità di portare una vita all'interno dell'utero e di esserne responsabile per tutta la vita, il che provoca cambiamenti nella routine quotidiana, nella pianificazione del lavoro e nel bilancio familiare. Vedi tutte le modifiche nel primo trimestre.
Cambiamenti durante la gravidanza
Il primo trimestre è il più duro e la maggior parte dei cambiamenti di umore, poiché è il momento in cui il cambiamento ormonale è più drastico, così come quando la donna deve abituarsi all'idea della gravidanza e adattarsi alla nuova vita.
Dalla 20a settimana in poi, gli ormoni iniziano a stabilizzarsi e l'umore e l'umore della donna migliorano. Tuttavia, nel terzo trimestre gli ormoni raggiungono il picco, accompagnati dall'ansia con il parto e dai preparativi per ricevere il bambino.
Inoltre, la rapida crescita della pancia porta a problemi come mal di schiena, disturbi del sonno e stanchezza costante, rendendo lo stress e l'irritabilità maggiori. Scopri come alleviare gli 8 disagi più comuni della gravidanza precoce.
Cosa prova il bambino?
In generale, il bambino non è influenzato dagli sbalzi d'umore della madre in gravidanza, ma se lo stress della donna è troppo intenso, può causare cambiamenti nel sistema immunitario e diminuire la protezione del bambino da infezioni e malattie durante il periodo .
Inoltre, lo stress eccessivo alla fine della gestazione fa sì che i muscoli si contraggono sempre, il che può favorire il travaglio prematuro. Tuttavia, questi casi sono rari e riguardano solo le donne che hanno problemi gravi come l'aggressività fisica del partner.
Come può aiutare il partner
Per aiutare in questo periodo, il partner deve essere paziente, attento e premuroso, seguendo da vicino l'intera evoluzione della gravidanza, per essere in grado di percepire i cambiamenti subiti dalla donna e fornire il supporto necessario.
È quindi importante che il compagno vada alle consultazioni prenatali, aiuti con i preparativi a casa e inviti la donna a fare programmi per due come andare al cinema, andare al parco o visitare amici, attività che aiutano a mantenere la salute della relazione della coppia.
Tuttavia, se gli sbalzi d'umore sono troppo forti e la donna inizia a isolarsi e perde il suo desiderio di fare attività comuni, può essere un segno di depressione in gravidanza.
