Le cause dell'aterosclerosi, che è l'accumulo di placche di grasso all'interno delle arterie, includono una dieta povera, un alto contenuto di grassi e un basso contenuto di verdure e uno stile di vita sedentario, ma anche altre abitudini influenzano come il fumo e la genetica.
L'aterosclerosi si verifica perché con l'avanzare dell'età, le arterie iniziano naturalmente a diventare sempre più strette e il sangue ha più difficoltà a passare. L'accumulo di grasso restringe ulteriormente il canale, diminuendo il flusso sanguigno e aumentando la pressione sanguigna, che può avere gravi conseguenze come ictus o ictus. Le cause principali dell'aterosclerosi sono:
1. Dieta ricca di grassi e colesterolo
L'assunzione di cibi ricchi di grassi come torte, biscotti, cibi lavorati o trasformati, ad esempio, aumenta i livelli di colesterolo cattivo nel sangue, che possono accumularsi nelle pareti delle arterie, causando l'aterosclerosi.
La deposizione di grasso all'interno delle arterie nel tempo può diminuire o bloccare completamente il passaggio del sangue e può causare ictus o infarto.
La mancanza di esercizio fisico regolare, l'obesità e l'assunzione eccessiva di alcol possono anche innalzare i livelli di colesterolo cattivo nel corpo, che può causare l'aterosclerosi.
2. Sigaretta e alcol
Il fumo può danneggiare le pareti delle arterie, facendole restringere. Inoltre, il fumo diminuisce anche la capacità del sangue di trasportare ossigeno al corpo, il che aumenta le probabilità di formazione di coaguli.
Un consumo eccessivo di alcol può causare ipertensione e aumentare i livelli di colesterolo nel sangue, aumentando il rischio di sviluppare aterosclerosi.
3. Alta pressione sanguigna e diabete
L'ipertensione arteriosa è anche una delle cause dell'aterosclerosi, perché quando la pressione è alta, le arterie devono fare uno sforzo maggiore per pompare il sangue, il che fa sì che le pareti delle arterie inizino a essere danneggiate.
Già il diabete, può anche danneggiare le arterie, a causa dell'eccesso di zucchero nel sangue.
4. Obesità e stile di vita sedentario
Essere in sovrappeso o obesi fa sì che l'individuo abbia un rischio più elevato di sviluppare aterosclerosi perché il rischio di sviluppare pressione alta, diabete o colesterolo alto è maggiore.
Lo stile di vita sedentario contribuisce anche alla comparsa di aterosclerosi perché il grasso si deposita più facilmente all'interno delle arterie.
5. Eredità
Se c'è una storia di aterosclerosi nella famiglia, c'è un rischio maggiore di sviluppare l'aterosclerosi.
L'aterosclerosi è più comune negli anziani, soprattutto nei maschi, e può raggiungere qualsiasi vaso sanguigno. Le arterie più colpite sono le arterie coronarie, l'aorta, le arterie cerebrali e le arterie delle braccia e delle gambe.
Sintomi di aterosclerosi
I sintomi dell'aterosclerosi includono:
- Disagio toracico, mancanza di respiro e aritmia;
- Grave dolore alle braccia e alle gambe.
La diagnosi di aterosclerosi può essere fatta attraverso esami come cateterismo cardiaco e angiotomografia cardiaca, richiesti dal chirurgo vascolare, neurologo o cardiologo per il trattamento corretto. È importante eseguire il trattamento per prevenire complicazioni come l'aneurisma aortico. Vedi se sei a rischio: come faccio a sapere se ho un aneurisma aortico?
Trattamento per l'aterosclerosi
Il trattamento per l'aterosclerosi dipende dalla gravità della malattia e può essere fatto con cambiamenti dello stile di vita tra cui l'esercizio fisico, il controllo del mangiare e l'uso di farmaci per prevenire il restringimento dei vasi.
Nei casi più gravi, il medico può indicare un intervento chirurgico per liberare i vasi sanguigni. Ulteriori informazioni sul trattamento per l'aterosclerosi.
Evitare l'uso di sigarette e acquisire abitudini salutari come esercizio fisico, alimentazione bilanciata, controllo della pressione arteriosa sono alcuni buoni consigli per la prevenzione e il controllo dell'aterosclerosi.
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