La Salvia è una pianta medicinale che può essere utilizzata nel trattamento di varie malattie, come la bronchite o la gengivite o anche come condimento nei cibi. Il suo nome scientifico è Sálvia officinalis e la parte utilizzata sono le foglie e le somme floreali, che possono essere ottenute nei negozi di prodotti naturali e in alcune farmacie di manipolazione.
Questa pianta medicinale è una grande strategia naturale per combattere le ondate di calore della menopausa e la sua modalità di utilizzo consiste nel prendere il tè preparato con questa erba ogni giorno per un periodo da 6 a 12 settimane.
A cosa serve
Il Salvatore ha molti benefici per la salute ed è molto utile per alleviare le afte, bronchiti, forfora, catarro, gengiviti, reumatismi, vomito, tosse, diarrea, diabete, indigestione e ondate di calore che sono molto comuni in menopausa. Può anche essere usato come stimolante della memoria e normalizzatore del ciclo mestruale.
Inoltre, è anche ampiamente usato nei condimenti come conservante e antiossidante nell'industria alimentare e come deodorante per la sua capacità antitraspirante.
Quali proprietà
Le proprietà della salvia includono la sua azione anti-infiammatoria, anti-reumatica, balsamica, cicatrizzante, digestiva, anti-sudore, anti-traspirante e tonificante.
Come si usa
Le parti usate della salvia sono le sue foglie, i fiori e l'olio essenziale per preparare tisane, estratti, tinture o l'uso nei condimenti. Inoltre, può essere utilizzato anche per fare lo scrubber, che può essere preparato come segue:
ingredienti
- 2 cucchiaini di foglie di salvia;
- 250 ml di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Metti 2 cucchiaini di foglie di salvia in 250 ml di acqua bollente, lascia riposare per 10 minuti. Quindi filtrare e fare i gargarismi. Vedi anche come preparare il tè alla salvia per i problemi digestivi.
Possibili effetti collaterali
È generalmente ben tollerato, tuttavia può causare effetti collaterali come aumento della pressione sanguigna, irritazione della pelle e diminuzione della frequenza cardiaca.
Chi non dovrebbe usare
Sage non deve essere usato durante la gravidanza, l'allattamento al seno o in persone con tumori ormono-dipendenti, malattia del sistema nervoso centrale o problemi renali o cardiaci.
Inoltre, le persone che assumono ormoni come i contraccettivi, ad es. Ipoglicemici, anticonvulsivanti o sedativi, non dovrebbero usare Sage.
