Il salto Kangoo è un tipo di attività fisica che deve essere eseguita utilizzando un'attrezzatura specifica, simile ai pattini, in cui è possibile osservare l'uso di speciali molle che attutiscono i movimenti, facilitando il salto. L'obiettivo è avere meno impatto sulle articolazioni e un maggiore dispendio calorico perché il corpo è sempre in movimento.
Una lezione di Kangoo Jump di 45 minuti brucia circa 500 calorie, a seconda dell'impegno dello studente, e i movimenti sono ottimi per chi soffre di cambiamenti alle ginocchia e alle caviglie perché questo sistema riduce l'impatto sulle articolazioni dell'80%.
Tuttavia, le persone che hanno "piedi piatti" possono sentire dolore alle piante dei piedi, quindi durante l'esercizio si consiglia di indossare una soletta per meglio adattarsi ai piedi.
Benefici del salto Kangoo
Alcuni dei principali vantaggi dell'uso di kangoo Jum sono:
- Aumenta la combustione dei grassi;
- Miglioramento dell'equilibrio;
- Diminuisce l'impatto sulle articolazioni;
- Migliora la postura del corpo;
- Migliora la concentrazione;
- Stabilizza le articolazioni.
Gli esercizi realizzati con Kangoo Jump possono essere eseguiti in alcune palestre che offrono l'attrezzatura, ma poiché può anche essere acquistato su Internet, l'individuo può anche esercitarsi da solo a casa o persino fare passeggiate e gare leggere per strada.
Ogni stivale pesa circa 1, 7 kg, ma questo peso è attenuato dall'ammortizzazione degli elastici. Gli stivali Kangoo Jump possono essere utilizzati su tutti i tipi di terreno. Tuttavia, il peso massimo dell'individuo dovrebbe essere di 95 kg.
Kangoo Salta il prezzo
Il prezzo dell'attrezzatura Kangoo Jump è compreso tra 1.000 e 1.200 reais. Puoi acquistarlo nei negozi di articoli sportivi e su internet.
