La sensazione di formicolio nel corpo di solito si verifica a causa di una compressione nel nervo della regione a causa della mancanza di ossigeno o a causa di problemi nel sistema nervoso o nel sistema nervoso centrale.
Di solito questo sintomo è fugace e migliora con il movimento degli arti o con i massaggi locali, che migliorano la circolazione. Tuttavia, può anche indicare la presenza di problemi come cattiva circolazione, ictus, ernia del disco e diabete e quindi se non scompare in pochi minuti, è necessario consultare un medico generico o andare in ospedale per identificare la causa corretta e iniziare il trattamento più appropriato.
Vedi le opzioni naturali per il trattamento di formicolio.
1. Posizionamento inadeguato del corpo
Sedersi, sdraiarsi o stare in piedi nella stessa posizione per lungo tempo, specialmente con le gambe incrociate o con un peso sull'arto causa scarsa circolazione e compressione nel nervo locale, portando all'insorgenza di formicolio. Vedi i sintomi di cattiva circolazione.
Cosa fare: dovresti sempre provare a muovere il corpo e ad allungare almeno una volta ogni ora per stimolare la circolazione sanguigna. Durante il lavoro o lunghi viaggi in aereo, è importante fare piccole passeggiate almeno ogni 2 ore, alzarsi per andare in bagno, bere acqua o bere una tazza di caffè, per esempio.
2. Disco erniato
A causa dell'usura e della rottura dell'articolazione della colonna vertebrale, la compressione si verifica nel nervo che va dalla spina dorsale alle natiche e alle gambe, causando dolore e intorpidimento della colonna vertebrale, che può irradiarsi alle gambe e ai piedi.
Che cosa fare: l'ernia deve essere trattata per prevenire l'insorgere dei sintomi di questa malattia ed è possibile utilizzare farmaci come antinfiammatori, rilassanti muscolari e analgesici. Vedi tutto sul trattamento del disco erniato.
3. Diabete
Il diabete causa una cattiva circolazione del sangue, specialmente alle estremità del corpo, come mani e piedi, e il torpore in questo caso può anche segnalare l'insorgenza di ferite o ulcere in via di sviluppo nella regione colpita. Scopri come identificare i primi sintomi del diabete.
Che cosa fare: mantenere la glicemia controllata è il modo migliore per far circolare bene il sangue e nutrire correttamente tutte le regioni del corpo. Inoltre, camminare almeno 30 minuti al giorno aiuta a migliorare il flusso sanguigno e diminuire la glicemia.
4. Sindrome del tunnel carpale
È una malattia che causa la compressione di un nervo che passa attraverso il polso, causando intorpidimento e sensazione dell'ago nella mano e nelle dita, specialmente di notte.
Che cosa fare: utilizzare i polsi per immobilizzare il polso, soprattutto quando si dorme, allungare le mani o assumere farmaci anti-infiammatori o corticosteroidi. Tuttavia, nei casi più gravi può anche essere necessario sottoporsi a fisioterapia o addirittura a un intervento chirurgico. Vedi maggiori dettagli sul trattamento per la sindrome del tunnel carpale.
5. ictus e infarto
L'ictus causa segni di debolezza muscolare su un lato del corpo, che di solito è accompagnata da formicolio, difficoltà a parlare e vertigini, mentre nell'infarto, gli altri sintomi sono di petto, braccio o mal di schiena, malessere e nausea.
Che cosa fare: in presenza di questi sintomi, è necessario cercare il primo soccorso in modo che il paziente sia curato al più presto possibile ed evitare gravi sequele causate da questi problemi.
6. Mancanza di vitamina B12, calcio, potassio o sodio
La mancanza di uno qualsiasi di questi nutrienti nel corpo può causare problemi di circolazione, anemia e difficoltà nel trasmettere gli impulsi nervosi, che possono causare la sensazione di intorpidimento. Vedi i segni che indicano la mancanza di vitamina B12 nel corpo.
Cosa fare: dovresti seguire una dieta variata, mangiare almeno 2 bicchieri di latte o yogurt, 3 frutti e consumare verdure e verdure nei pasti principali.
7. Disturbi del sistema nervoso
Le malattie che colpiscono il sistema nervoso, come la sclerosi multipla, causano sintomi di formicolio ripetitivo che colpisce un membro del corpo alla volta, compaiono anche dolore agli occhi, perdita della vista, vertigini e tremori.
Che cosa fare: dovresti consultare il medico per identificare la causa del problema e iniziare il trattamento appropriato. Nel caso della sclerosi multipla, dovresti assumere steroidi, miorilassanti e altri farmaci in base alle indicazioni mediche e alla fisioterapia. Vedi maggiori dettagli qui.
8. Ansia e stress
Il formicolio da eccessiva ansia o stress può colpire mani, braccia e lingua, e nella sindrome di panico questo sintomo è solitamente accompagnato da sudore freddo, palpitazioni cardiache e dolore al torace o alla pancia.
Che cosa fare: in questi casi, si dovrebbe cercare un posto tranquillo, respirare profondamente diverse volte, concentrandosi per regolare la respirazione e migliorare la circolazione sanguigna. Inoltre, fare attività come yoga e pilates aiuta ad alleviare lo stress e l'ansia. Vedi altri 7 consigli per controllare l'ansia.
9. Sindrome di Guillain-Barré
Nella sindrome di Guillain-Barré, che di solito accade dopo aver avuto l'influenza, la dengue o lo Zika, il torpore inizia di solito nei piedi e sale fino a raggiungere il tronco e le braccia, oltre ad essere accompagnato da debolezza e dolore alle gambe, che evolve fino a raggiungere tutto il corpo e lascia il paziente paralizzato. Vedi chi ha il più alto rischio di avere questa sindrome.
Che cosa fare: se si sospetta la presenza di Guillain-barré, si dovrebbe cercare il primo soccorso perché la malattia può raggiungere i polmoni e prevenire la respirazione ed è necessario sottoporsi a un trattamento in ospedale.
10. Uso di alcune medicine
Alcuni farmaci possono causare formicolio come uno degli effetti collaterali, come il farmaco chemioterapico, per l'AIDS o il metronidazolo antibiotico.
Che cosa fare: dovresti parlare con il tuo medico per vedere se è possibile modificare il farmaco o ottenere consigli su cosa fare per ridurre gli effetti collaterali del farmaco.
11. Eccesso di bevande alcoliche
L'ingestione costante e in grandi quantità di alcol può causare danni ai nervi alle estremità del corpo, provocando formicolio e crampi, specialmente nelle mani e nei piedi.
Che cosa fare: per alleviare i sintomi, è necessario smettere di bere alcol e consultare un medico per verificare la presenza di altre malattie causate da un eccesso di alcol nel corpo, come problemi al fegato e calcoli biliari.
12. Morsi di animali
Mordere o pizzicare alcuni animali come cani, gatti, serpenti o ragni può causare formicolio sul posto. Tuttavia, si dovrebbe essere consapevoli della comparsa di altri sintomi come febbre, bruciore, gonfiore, tremori e pus nel sito, poiché possono indicare la presenza di infezioni o malattie come la rabbia.
Che cosa fare: cercare di identificare l'animale che ha causato la ferita, lavare bene l'area e cercare il medico in caso di un animale velenoso, un cane con sintomi di rabbia o l'aspetto di uno qualsiasi dei sintomi di cui sopra.
Per alleviare il formicolio, vedere: Trattamento naturale per cattiva circolazione
