La disidratazione causa sintomi come sete intensa, scarsa urinazione e secchezza delle fauci ed è solitamente causata da sudorazione eccessiva durante l'attività fisica intensa, temperatura ambiente molto elevata o vomito e diarrea per diversi giorni, causando un'eccessiva eliminazione di acqua e minerali dal corpo, che non viene reintegrato nelle quantità necessarie per il corretto funzionamento del corpo.
La disidratazione è più comune nei bambini e negli anziani perché di solito non hanno sete e non ricordano di bere acqua durante il giorno, e più grave è la disidratazione, più evidenti sono i segni di disidratazione.
Inoltre, se la disidratazione non viene trattata rapidamente può portare a malfunzionamenti dei reni e del cuore, ad esempio, causando forti mal di testa, battito cardiaco accelerato e bassa pressione sanguigna, che possono mettere a repentaglio la vita dell'individuo.
Sintomi di lieve disidratazione
Quando la disidratazione è leggera, l'individuo può presentare:
- Sete intensa;
- Forte mal di testa;
- Sensazione di calore del corpo, come se avesse la febbre;
- Bocca secca e appiccicosa
Questi sintomi compaiono solitamente dopo l'esercizio fisico e c'è molta sudorazione o quando fa molto caldo e l'individuo non idrata adeguatamente.
Sintomi di grave idratazione
Quando l'idratazione è grave oltre al paziente che presenta sete, mal di testa e bocca e pelle secca, possono esserci altri sintomi come:
- Difficoltà a pensare, che può causare confusione;
- Stanchezza fisica esagerata;
- Occhi asciutti, opachi e profondi;
- Diminuzione della quantità di urina, molto scura e maleodorante;
- Slow motion;
- Labbra crepate;
- Pelle estremamente secca, soprattutto sulla fronte.
Questi sintomi insorgono quando l'individuo perde molti liquidi e l'intero organismo ne risente, essendo necessario per effettuare il trattamento in ospedale con idratazione della vena.
Come identificare la disidratazione nei bambini
Quando il bambino è disidratato oltre a presentare gli stessi sintomi dell'adulto, è comune:
- Piangere senza lacrime;
- Ottenere facilmente irritato o assonnato;
- Poca urina nel pannolino, urina meno di 5 volte al giorno e con un odore molto forte.
- Moleirinha più morbida del solito quando palpata.
Nei bambini più grandi, possono avere difficoltà a concentrarsi e imparare a scuola e poca voglia di giocare. Ecco come reidratare il bambino e sapere quando andare dal pediatra per: Segni di disidratazione nei bambini.
Come identificare la disidratazione negli anziani
Sebbene gli adulti più anziani abbiano gli stessi sintomi di disidratazione degli adulti, è più difficile identificare la disidratazione. Tuttavia, altri sintomi di cui è importante essere a conoscenza sono:
- Confusione mentale, manifestando difficoltà nel mantenere un discorso coerente;
- Perdita di equilibrio, che porta a frequenti cadute;
- Sgabelli duri;
- Dolore nei muscoli;
- Perdita di peso;
- Bassa pressione sanguigna e battito cardiaco elevato.
La disidratazione negli anziani dovrebbe essere prontamente trattata in quanto aumenta le probabilità di avere infezioni come la polmonite e le infezioni renali, per esempio.
Diagnosi di disidratazione
La diagnosi di disidratazione viene effettuata dal medico e può essere eseguita osservando l'individuo e identificando questi segni.
Inoltre, può essere sicuro che sia la disidratazione quando una piega cutanea viene pizzicata dal dorso della mano e questa pelle ritorna lentamente al suo stato originale e per controllare la gravità della disidratazione il medico può anche richiedere un esame del sangue e di urina.
Trattamento per disidratazione
Il trattamento della disidratazione dipende dall'età del paziente, ma negli adulti e nei bambini è essenziale ingerire circa 2 L di liquidi al giorno e la reidratazione deve avvenire attraverso l'ingestione di acqua, tè, succhi di frutta, latte e zuppa. È anche importante ingerire verdure fresche, come ad esempio pomodoro, frutta come anguria, formaggio fresco e yogurt. Se il paziente ha difficoltà a deglutire, si dovrebbe idratare offrendo gelatina o acqua gelificata, che può essere trovata nelle farmacie.
L'idratazione può essere ottenuta anche tramite l'ingestione di siero di latte fatto in casa o in ambiente ospedaliero con l'uso di siero iniettato direttamente nella vena. Ecco come preparare il siero di latte fatto in casa a casa:
Inoltre, durante la disidratazione è normale che le labbra si secchino e si spezzino, il che può essere piuttosto doloroso e sgradevole. Ecco come idratare le labbra secche e screpolate cliccando qui.
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