Il meteorismo è l'accumulo di gas nel tratto digestivo, che provoca una sensazione di gonfiore, disagio e distensione addominale. Di solito è legato alla deglutizione di aria inconsciamente bevendo o mangiando qualcosa in fretta, che si chiama aerofagia.
Fattori come stress e ansia portano le persone a mangiare più velocemente, il che facilita l'ingresso e l'accumulo di aria nel tratto digestivo.
Quando l'aria è presente nello stomaco, può causare una sensazione di sazietà precoce e può essere rimossa mediante eruttazione volontaria o involontaria. Quando presente nell'intestino, l'aria può causare distensione addominale e dolore acuto localizzato in una regione specifica. La sua presenza in questo sito è dovuta all'aria inghiottita nella deglutizione e anche alla produzione di gas al momento della digestione. Ecco come eliminare i gas.
Il meteorismo intestinale non è grave e può verificarsi a qualsiasi età e può essere facilmente risolto cambiando le abitudini alimentari o, nell'ultimo caso, usando medicinali per alleviare il dolore addominale. Inoltre, è importante prestare attenzione alla masticazione, che dovrebbe essere lenta, per evitare i liquidi durante il pasto. Evitare il chewing-gum e le caramelle è anche un aspetto critico.
Cause del meteorismo
La causa principale del meteorismo è l'aerofagia, che è il grande apporto di aria durante l'alimentazione. Altre cause sono:
- Masticazione rapida a causa di stress o ansia;
- Aumento del consumo di bevande analcoliche;
- Aumento dell'assunzione di carboidrati;
- Uso di antibiotici, in quanto alterano la flora intestinale e, di conseguenza, il processo di fermentazione da parte dei batteri intestinali;
- Infiammazione nell'intestino.
Il meteorismo può essere diagnosticato mediante radiografia o tomografia computerizzata, ma la palpazione viene solitamente effettuata solo nella regione addominale per la presenza di gas. Ecco cosa fare per rallentare l'ingestione di aria.
Come viene eseguito il trattamento?
Il trattamento del meteorismo può essere fatto con l'uso di farmaci che alleviano il dolore e il disagio addominale causato dai gas, come il dimeticone e il carbone attivo. Esistono modi naturali per fermare i fumi come il tè di finocchio e il tè alla genziana. Scopri quali sono i migliori rimedi casalinghi per i gas.
Di solito è possibile sbarazzarsi della sensazione di gonfiore e gas cambiando la dieta. Quindi, evitare cibi legumi come piselli, lenticchie e fagioli, alcune verdure come cavoli e broccoli e cereali integrali come riso e farina integrale. Scopri quali alimenti stanno causando gas.
