Il luppolo è una pianta medicinale, conosciuta anche come Jugadora, Pelo-de-Rooster o Vinha do Norte, che è ampiamente usata per fare la birra, ma può anche essere usata nella preparazione di rimedi casalinghi per trattare i disturbi del sonno, per esempio .
Il suo nome scientifico è Humulus Lupulus e può essere acquistato nei negozi di prodotti naturali e nella gestione delle farmacie.
Per cosa è il luppolo?
Il luppolo aiuta a trattare l'agitazione, l'ansia e i disturbi del sonno, agendo anche come anti-spasmodico in caso di crampi mestruali.
Proprietà del luppolo
Le proprietà del luppolo includono la sua azione lenitiva, antispasmodica e addormentata.
Come usare il luppolo
Le parti usate di Luppolo sono i suoi coni, che sono simili ai fiori, per produrre birra o tè.
- Tè : Metti 1 cucchiaino di luppolo in una tazza di acqua bollente e lascia riposare per circa 10 minuti. Filtrare e bere prima di andare a letto.
Effetti collaterali del luppolo
Gli effetti collaterali del luppolo comprendono sonnolenza e diminuzione della libido se consumati in eccesso.
Controindicazioni al luppolo
Il luppolo è controindicato durante la gravidanza e l'allattamento, così come per i pazienti con diabete o cancro.
