COSA MANGIARE PER ESSERE PIÙ INTELLIGENTE - DIETA E NUTRIZIONE

Cosa mangiare per essere più intelligente



Scelta Del Redattore
Come ottenere il latte materno
Come ottenere il latte materno
Per essere più intelligenti, il cibo dovrebbe includere regolarmente alimenti come salmone, agrumi o semi di zucca perché contengono sostanze nutritive che aumentano le capacità cerebrali come la memoria e la concentrazione, facilitando il processo di apprendimento. Inoltre, evitare troppi grassi e zuccheri aiuta anche a mantenere e migliorare le funzioni cerebrali perché diminuiscono l'ossidazione e la stanchezza di tutte le cellule del corpo, inclusi i neuroni. Pe