COS'È LA BIOIMPEDENZA E COME FUNZIONA - FITNESS

Che cos'è la bioimpedenza e come funziona



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La bioimpedenza è un esame che esamina la composizione corporea, indicando la quantità approssimativa di muscoli, ossa e grasso. Questo esame è ampiamente utilizzato nelle palestre e nei complementi nelle consultazioni nutrizionali per valutare i risultati del piano di allenamento o della dieta, ad esempio, e può essere eseguito ogni 3 o 6 mesi per confrontare i risultati e verificare l'evoluzione della composizione corporea. Qu