ALIMENTI PER MIGLIORARE LA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA - DIETA E NUTRIZIONE

Alimenti per migliorare la circolazione sanguigna



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Alcuni alimenti ricchi di vitamina C, acqua e antiossidanti come l'arancio, il pepe o l'aglio hanno proprietà che migliorano la circolazione sanguigna, contribuendo a ridurre il gonfiore del piede e la sensazione di mani fredde, dolori alle gambe e ritenzione di liquidi, che sono sintomi frequenti in coloro che hanno scarsa circolazione, quindi il consumo di questi alimenti dovrebbe essere giornaliero.