Un ottimo trattamento naturale per la sinusite consiste nell'inalare con eucalipto, ma il lavaggio nasale con sale grosso e la pulizia del naso con soluzione salina sono anche buone opzioni.
Tuttavia, queste strategie domiciliari non sostituiscono i farmaci raccomandati dal medico, che combatteranno i microrganismi coinvolti in questa infezione, essendo solo un modo per completare il trattamento attraverso strategie naturali.
1. Inalazione di eucalipto per sinusite
Un grande trattamento naturale per la sinusite è l'inalazione di vapore di eucalipto perché è una pianta medicinale che ha proprietà antisettiche che aiutano a ridurre l'accumulo di muco nelle vie aeree,
ingredienti:
- 1 manciata di foglie di eucalipto
- 3 cucchiai di sale grosso
- 1 litro di acqua
Metodo di preparazione:
Basta aggiungere tutti gli ingredienti in una casseruola e far bollire. Quando l'acqua bolle, avvicinati alla faccia del contenitore e inala il vapore per circa 15 minuti.
Questa procedura deve essere preferibilmente eseguita prima di coricarsi e per garantire l'efficacia del trattamento l'individuo con sinusite non deve esporre il gelo dopo l'inalazione.
2. Pulizia nasale per sinusite
Un altro buon trattamento per la sinusite acuta è quello di lavare il naso con una soluzione salina perché pulisce lo sporco e idrata la mucosa nasale.
ingredienti:
1 cucchiaio (zuppa) di soluzione salina in un contagocce
Metodo di preparazione:
Basta mettere qualche goccia di soluzione salina in una narice, coprirla e girare la testa un po 'indietro, senza ingoiare il prodotto, per agire per qualche minuto.
Quindi inclinare la testa in avanti e soffiare il naso fino a quando il liquido smette di uscire. Fai lo stesso nell'altra narice. Ripeti il processo ogni volta che senti un naso chiuso.
3. Sciroppo Cress per sinusite
La cipolla viola è anche un buon rimedio casalingo per la sinusite perché contiene proprietà decongestionanti e antinfiammatorie che aiutano a svuotare i seni mentre riducono l'infiammazione. Inoltre, la cipolla viola è ottima per curare le allergie, diminuendo la produzione di catarro.
ingredienti:
- 1 salsa di crescione
- 3 cipolle viola
- 500 g di miele o 1 zucchero di canna
Metodo di preparazione:
Tritare il crescione e le cipolle e poi metterlo in un contenitore. Aggiungere il miele o la rapadura alla miscela e portare sul fuoco a fuoco basso. Quindi spremere gli ingredienti con uno scolapasta e conservare lo sciroppo in un contenitore di vetro scuro. Bere 1 cucchiaio 4 volte al giorno per 1 mese.
4. Inalazione di erbe per sinusite
L'inalazione di vapore vegetale è anche una grande forma di trattamento complementare nella sinusite, perché l'aria calda e umida può fluidificare le secrezioni nasali facilitando la loro uscita, portando immediato sollievo dal dolore e dal disagio.
ingredienti:
- 5 gocce di olio essenziale di eucalipto
- 2 gocce di olio essenziale di menta piperita
- 2 litri di acqua bollente
Metodo di preparazione:
Basta mescolare tutti gli ingredienti in un contenitore basso e largo, mettere un asciugamano da bagno aperto sopra la testa, in modo che copra anche questo contenitore e avvicinarsi al viso, inalando il vapore lasciando la miscela per almeno 10 minuti. È importante assicurarsi che l'asciugamano sigilli l'uscita del vapore per garantirne l'efficacia. Questa inalazione dovrebbe essere ripetuta 2 volte al giorno.
L'inalazione di vapori caldi rilascia la flemma che congesta i seni paranasali, eliminando così i microrganismi presenti, riducendo il peso del viso e il dolore che causa, ed è anche molto utile nel trattamento di raffreddori e influenza.
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Oltre a utilizzare questi rimedi casalinghi, trattare i sintomi della rinite allergica precocemente, evitare il fumo e prendersi cura di eventuali raffreddori è imperativo per prevenire un nuovo attacco ed evitare la cronicizzazione della sinusite.
