La compressione nell'orecchio di solito si verifica a causa di cambiamenti di pressione, ad esempio quando si viaggia in aereo o si sale su una collina. Tuttavia, può anche verificarsi quando l'orecchio si ostruisce con acqua o cera, o durante una crisi di allergia.
Se l'orecchio è ostruito dall'acqua, ad esempio, dopo la piscina, vedere la procedura dettagliata per estrarre l'acqua dall'orecchio.
Alcuni semplici consigli per decomprimere l'orecchio possono essere:
1. Sbadigliare alcune volte
Lo sbadiglio aiuta l'aria a muoversi all'interno dei canali uditivi, equilibrando la pressione e decomprimendo l'orecchio.
Per farlo, imita semplicemente il movimento dello sbadiglio con la tua bocca e guarda il cielo. È normale che durante lo sbadiglio si senta un piccolo scatto all'interno dell'orecchio, che indica che sta decomponendo. Se ciò non accade, il processo dovrebbe essere ripetuto tutte le volte che è necessario.
2. Masticare un chewing gum
Masticare una gomma da masticare muove diversi muscoli del viso che permettono di eliminare la pressione in eccesso all'interno dei canali dell'orecchio.
Questa tecnica è abbastanza semplice e può essere utilizzata non solo per decomprimere l'orecchio, ma anche per impedire che l'orecchio venga compresso durante un viaggio di visione, per esempio.
3. Bere acqua
L'acqua potabile è un altro modo per muovere i muscoli del viso e bilanciare la pressione all'interno delle orecchie.
Per fare questo, dovresti mettere l'acqua in bocca, tenere il naso e poi deglutire, inclinando la testa all'indietro.
4. Tenere l'aria
Un altro modo per aprire i canali uditivi e bilanciare la pressione che causa la compressione è inspirare profondamente, coprire il naso con la mano e cercare di far passare l'aria attraverso il naso, mentre si tiene il naso.
Come decomprimere l'orecchio con la cera
Per decomprimere l'orecchio che ha la cera dovrebbe essere permesso di far scorrere l'acqua dentro e fuori l'orecchio durante il bagno e poi pulire con l'asciugamano. Tuttavia, i tamponi non devono essere utilizzati in quanto potrebbero spingere ulteriormente la cera nell'orecchio, aumentando il rischio di infezione.
Quando questa procedura viene eseguita 3 volte e l'orecchio è ancora intasato, consultare l'otorinolaringoiatra, poiché potrebbe essere necessario eseguire una pulizia professionale.
