Neurofeedback, noto anche come biofeedbak o neuroterapia, è una tecnica che consente di allenare direttamente il cervello, equilibrando il suo funzionamento e migliorando la concentrazione, l'attenzione, la memoria e la fiducia, rendendolo più efficiente.
Quindi, è possibile trattare in modo naturale i problemi con i cambiamenti nel funzionamento del cervello come:
- ansia;
- depressione;
- Problemi di sonno;
- Disturbo di attenzione e iperattività;
- Emicrania frequente
Inoltre, il neurofeedback può essere utilizzato anche in alcuni casi di convulsioni, autismo e persino paralisi cerebrale.
In questa tecnica vengono utilizzati solo i normali processi del funzionamento del cervello, senza l'introduzione di fattori esterni come l'elettricità o qualsiasi tipo di impianto cerebrale.
Prezzo e dove fare
Il neurofeedback può essere fatto in alcune cliniche con servizi di psicologia, tuttavia, ci sono ancora alcuni posti che rendono disponibile la terapia, dal momento che è necessario avere un tipo avanzato di allenamento per eseguire correttamente la tecnica.
Il prezzo è di solito una media di 3 mila reais per un pacchetto di 30 sessioni, ma può essere più costoso a seconda della località selezionata. Inoltre, potrebbero essere necessarie fino a 60 sessioni per raggiungere gli obiettivi desiderati.
Come funziona
Il processo neurofeedback inizia con il posizionamento degli elettrodi sul cuoio capelluto, che sono piccoli sensori che raccolgono le onde cerebrali e li mostrano su un monitor, che viene mostrato alla persona stessa.
Quindi, sul monitor viene presentato un gioco in cui la persona dovrebbe provare a cambiare le onde cerebrali usando solo il cervello. Nel corso del tempo e in alcune sessioni, è possibile addestrare il cervello a funzionare in modo più equilibrato, trattando i problemi di funzionamento o almeno lenire i sintomi e la necessità di rimedi, per esempio.