Un ottimo rimedio casalingo per trattare la raucedine è il tè origano perché aiuta a sgombrare la gola, ma il succo di more è ottimo anche perché è antinfiammatorio e quindi aiuta nel trattamento.
Tè di origano contro la raucedine
Un buon rimedio casalingo per la raucedine con origano è il tè di questa pianta in quanto ha proprietà che aiutano a purificare la gola.
ingredienti
- 3 foglie fresche di origano
- 1 limone
- 500 ml di acqua bollente
- miele da gustare
Modalità di preparazione
Aggiungere le foglie di origano in una padella, coprire con acqua bollente e lasciar riposare per 20 minuti. Quindi aggiungere il succo di 1 limone e dolcificare con miele a piacere. Bere a piccole dosi durante il giorno.
Succo di more contro la raucedine
Un ottimo rimedio casalingo per la raucedine con la mora è il suo succo. Blackberry ha proprietà anti-infiammatorie che aiutano a curare l'infiammazione delle corde vocali e della gola, un fattore che può causare una voce rauca.
ingredienti
- 100 g di mora
- 1 tazza d'acqua
- Miele da gustare
Modalità di preparazione
Lavare bene i frutti e batterli nel frullatore insieme all'acqua, fino a quando il succo non si forma. Quindi porta il succo sul fuoco per riscaldarlo e addolcirlo con il miele a piacere. Prima di andare a letto, prendi il succo caldo e crudo.
Se la raucedine non è correlata al raffreddore o all'infiammazione della gola, si consiglia una visita medica per una valutazione migliore.
Suggerimenti per recuperare più velocemente
Alcuni suggerimenti per prevenire problemi vocali sono:
- Dormi bene
- Mantenere una buona postura quando si parla e si canta
- Mantieni una buona alimentazione masticando bene i cibi
- Bevi due litri di acqua al giorno
- Parla senza sforzo o senza fatica
- Non ingerire latte o prodotti a base di latte, alcool o gas, prima di parlare
- Non tossire, urlare o ridere ad alta voce
Prendendo queste precauzioni, le probabilità di raucedine si calmano e l'individuo assicura una buona voce per tutta la vita.
