Il mangime per calcoli renali dovrebbe essere fatto in base al tipo di pietra formata nei reni, ma la maggior parte delle pietre sono formate da sali e minerali, principalmente sali di calcio e ossalato o acido urico.
Le principali cause della formazione di calcoli renali sono la dieta a basso contenuto di minerali, il basso consumo di acqua, l'uso di integratori di calcio, l'obesità e gli alimenti in eccesso ricchi di ossalati come spinaci e barbabietole. Pertanto, dovrebbero essere prese le seguenti precauzioni alimentari:
1. Evitare cibi ricchi di ossalati
L'eccesso di ossalato è la causa principale dei calcoli di ossalato di calcio, quindi è importante evitare cibi come spinaci, fragole, barbabietole, cioccolato, caffè, tè nero, cola, soia, pepe, cacao in polvere e semi oleosi come noci o noci. Vedi l'elenco completo degli alimenti ricchi di ossalati.
2. Evitare l'uso di vitamina C e integratori di calcio
Il corpo trasforma parte della vitamina C in ossalato, aumentando le possibilità di produrre calcoli renali. Poiché la vitamina C si trova facilmente nelle verdure e nei frutti freschi, è necessario evitare l'integrazione con capsule o compresse effervescenti.
D'altra parte, l'integrazione di calcio può anche stimolare la produzione di calcoli perché il calcio in eccesso viene filtrato dai reni e rilasciato dall'urina.
3. Evitare il sale in eccesso
L'eccesso di sale nel corpo stimola l'aumento di calcio nei reni perché questi minerali devono essere in equilibrio durante la filtrazione del sangue per la produzione di urina.
Evita quindi l'uso di sale bianco e cibi ricchi di sale come spezie tagliate a dadini e in polvere, noodles istantanei, zuppe in polvere, cibi surgelati pronti, fast food e carni lavorate come hamburger, salsicce, salsicce, prosciutto, pancetta, carne affumicata, mortadella e salame.
4. Alimenti ricchi di acido urico
Per coloro che hanno calcoli renali formati da acido urico, si dovrebbe evitare di mangiare troppo cibi come carne in genere, pollo, pesce, fegato, ventriglio e altri visceri e bevande alcoliche.
Questo perché gli alimenti ricchi di proteine, che sono principalmente di origine animale, sono ricchi di acido urico e possono stimolare la formazione di più pietre. Impara cosa mangiare per controllare l'acido urico.
Guarda il seguente video e guarda cosa mangiare per evitare calcoli renali:
Per sapere come identificare una crisi, vedere i sintomi della calcolosi renale.
