I succhi di frutta fatti con le carote o le mele possono essere di grande aiuto nella lotta contro i brufoli perché purificano il corpo, rimuovono le tossine dal sangue e meno tossine nel corpo, minore è il rischio di infiammazione della pelle, tuttavia, un suggerimento È importante evitare il consumo di cibi ricchi di grassi e quelli industrializzati perché favoriscono l'untuosità della pelle.
Ma oltre a prendersi cura del cibo, consumando una di queste ricette ogni giorno, è anche necessario lavare il viso 1 o 2 volte al giorno con un sapone antisettico come Soapex o utilizzare un sapone a base di acido acetilsalicilico, sotto controllo medico e idratare sempre la pelle con una crema idratante sul viso sotto forma di gel.
Scopri le ricette:
1. Succo di carota con mela
Un eccellente trattamento domestico per i brufoli è quello di prendere 1 tazza di succo di carota al giorno con la mela in quanto è ricco di proprietà anti-infiammatorie che prevengono l'infiammazione dei brufoli e dei brufoli presenti e contribuirà ad eliminare le tossine presenti nel sangue, evitando la formazione di nuove ossa. Vedi la ricetta:
ingredienti
- 2 carote
- 2 mele
- 1/2 bicchiere d'acqua
Modalità di preparazione
Sbucciate le carote e le mele e sbattete il frullatore insieme all'acqua. Zucchero con miele per assaggiare e bere poi. Si consiglia di bere questo succo ogni giorno o almeno 3 volte a settimana, in qualsiasi momento della giornata.
2. Succo di cavolo con mela
Questo succo con mela, limone e cavolo aiuta a ridurre i brufoli, dal momento che la mela e il cavolo hanno un'azione anti-infiammatoria che diminuisce l'infiammazione dei brufoli e il limone è un potente antiossidante che aiuta ad eliminare le tossine dell'organismo e lascia il pelle più bella e sana.
ingredienti
- 1 grande foglia di cavolo
- 3 mele verdi
- succo puro di 2 limoni
- Miele da gustare
Modalità di preparazione
Batti tutti gli ingredienti nel frullatore e bevi quanto segue. Prendi questo succo ogni giorno o almeno 3 volte a settimana.
3. Succo di carota con arancia
Il succo di carota con l'arancia è un ottimo rimedio casalingo per i brufoli perché è ricco di vitamina A che interferisce con il funzionamento delle ghiandole sebacee, riducendo così l'aspetto dei brufoli.
ingredienti
- 200 ml di succo d'arancia
- 2 carote
Modalità di preparazione
Batti gli ingredienti nel frullatore e bevi poco dopo. Prendere 2 volte al giorno.
4. Limonata di mela
La limonata di mela è un ottimo rimedio per chi soffre di acne perché è un astringente naturale che purifica il corpo riducendo l'infiammazione.
ingredienti
- Succo di 3 limoni
- 1 bicchiere d'acqua
- 10 gocce di olio di cocco
- 1 mela
- miele da gustare
Modalità di preparazione
Batti molto bene tutti gli ingredienti nel frullatore e bevi dopo la tua preparazione. Prendi 1 tazza di questo succo 2 volte al giorno per almeno 3 mesi e poi valuta i risultati.
Un altro modo di usare il limone per purificare il corpo è quello di spremere 1 limone in 1 litro d'acqua e portarlo via tutto il giorno. Quando lo prendi velocemente, questa acqua aromatizzata migliora il funzionamento intestinale.
Attenzione: quando spremete il limone, dovete lavare molto bene la pelle molto presto per evitare che la regione sia macchiata perché questo frutto è molto acido e quando la pelle viene a contatto con il sole può sviluppare una bruciatura chiamata phytophotomellanose.
5. Succo di ananas con mela
Assumere quotidianamente succo di ananas, cetriolo e menta è un ottimo rimedio casalingo per i brufoli perché è ricco di silicio e zolfo che agirà a livello della pelle riducendo l'infiammazione, l'irritazione e la pulizia della pelle.
ingredienti
- 3 fette di ananas
- 2 mele
- 1 cetriolo
- 1 bicchiere d'acqua
- 1 cucchiaio di menta
- miele da gustare
Modalità di preparazione
Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore e poi addolcisci per gustarli con il miele. Prendi 1 tazza di questo succo al giorno.
Se anche seguendo tutte queste linee guida per almeno un mese non si ottengono buoni risultati, si dovrebbe fissare un appuntamento con un dermatologo, perché nei casi più gravi di acne, potrebbe essere necessario assumere farmaci come l'isotretinoina, per esempio.
Come il cibo può aiutare
Vedi altri suggerimenti per l'alimentazione per fermare i brufoli:
