IMPACCO CALDO O FREDDO: QUANDO USARE E COME FARE - PRATICA GENERALE

Quando usare il ghiaccio o l'acqua calda?



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Ad esempio, l'uso corretto di ghiaccio e acqua calda può aiutarti a recuperare più velocemente da un colpo. Il ghiaccio può essere usato fino a 48 ore dopo un'iniezione, e in caso di mal di denti, colpi, torsioni, dolore al ginocchio e cadute, mentre l'acqua calda può essere usata quando c'è dolore alla colonna vertebrale, macchie viola sulla pelle, brufoli, bolle e torcicollo, per esempio. Il