La disbiosi intestinale è uno squilibrio della flora batterica intestinale che riduce la capacità di assorbimento dei nutrienti e causa la carenza di vitamine. Questo squilibrio è causato dalla diminuzione del numero di batteri buoni nell'intestino e dall'aumento di batteri capaci di causare la malattia.
La disbiosi di solito causa sintomi come nausea, gas, diarrea o costipazione e può essere curata, il che può essere ottenuto attraverso una rieducazione diretta dal nutrizionista. Tuttavia, quando la disbiosi non viene curata, i batteri cattivi possono migrare nel sangue e possono causare un'infezione in tutto l'organismo che, nei casi più gravi, può portare alla morte.
Sintomi principali
I principali sintomi della disbiosi intestinale sono:
- nausea;
- Gas e eruttazione;
- Perdita di capelli;
- Unghie deboli;
- Distensione addominale;
- Periodi alternati di diarrea e stitichezza;
- Feci malformate;
- mal di testa;
- la stanchezza;
- Candidosi ricorrente.
In caso di sospetta disbiosi, il gastroenterologo può richiedere un test delle feci o un test specifico sulle urine per identificare la disbiosi, l'esame Indicano.
Come è fatto l'esame Indicano
L'esame Indican è costituito da un campione di urina, che dovrebbe essere la prima urina al mattino o l'urina concentrata per 4 ore. In questo esame viene valutata la quantità di Indican nelle urine, che è un prodotto del metabolismo del triptofano, un amminoacido presente negli alimenti, come cioccolato amaro e noci.
In condizioni normali, il triptofano viene convertito in indolo e l'indaco viene indotto dall'azione dei batteri intestinali e le tracce di questo composto nelle urine sono normali. Tuttavia, quando c'è uno squilibrio della flora intestinale, potrebbe esserci molta produzione indiana, essendo la sua concentrazione elevata nelle urine e confermando la diagnosi di disbiosi intestinale.
Cause di disbiosi intestinale
Le cause della disbiosi intestinale possono essere correlate all'uso di antibiotici, cortisone o lassativi e anche a causa dell'abuso di alcol. Stress, dieta inadeguata con zucchero in eccesso, cibi raffinati e industrializzati e fibre basse, così come alcune malattie intestinali, come la diverticolosi, l'infiammazione intestinale e la costipazione, favoriscono anche lo squilibrio della flora intestinale e, di conseguenza, dell'installazione di disbiosi.
Le persone con disbiosi possono sviluppare alveari e acne, che sono causati dall'avvelenamento provocato dai batteri cattivi che entrano nel sangue e quindi è importante eseguire correttamente il trattamento.
Come viene eseguito il trattamento?
Per curare la disbiosi è necessario essere accompagnati da un nutrizionista perché il trattamento consiste nel ripristinare la flora batterica con una dieta adeguata. La persona dovrebbe consumare alimenti ricchi di fibre e probiotici, che stimolano la crescita di buoni batteri intestinali, contribuendo a stabilire l'assorbimento di sostanze nutritive e vitamine. Scopri cosa sono i probiotici e cosa sono per.
