OBESITÀ: COMPLICAZIONI E COME PROTEGGERSI - PERDERE PESO

Come proteggersi da 5 malattie causate dall'obesità



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Come sapere se il tuo colesterolo è alto
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Fare esercizio almeno 3 volte a settimana come aerobica in acqua, mezz'ora di camminata al giorno o andare in bicicletta aiuta a prevenire malattie legate all'obesità come diabete, colesterolo alto, ipertensione, difficoltà respiratorie e diminuzione della fertilità negli uomini e nelle donne. n