Le donne che bevono più di 4 tazze di caffè al giorno possono avere più difficoltà a rimanere incinta. Questo può accadere perché il consumo di più di 300 mg di caffeina al giorno può portare all'assenza di movimenti dei muscoli che portano l'uovo all'utero, rendendo difficile la gravidanza. Inoltre, se consumato in eccesso, il caffè può causare overdose di caffeina, saperne di più cliccando qui.
Poiché l'uovo non si muove da solo, questi muscoli situati nello strato interno delle tube di Falloppio si contraggono involontariamente e lo portano lì per iniziare la gravidanza e quindi, chiunque desideri rimanere incinta, dovrebbe evitare di consumare alimenti ricchi in caffeina, come caffè, cola; tè nero e cioccolato.
Tuttavia, la caffeina non toglie la fertilità maschile. Negli uomini, il loro consumo aumenta la mobilità degli spermatozoi e questo fattore potrebbe persino renderli più fertili.
Quantità di caffeina nel cibo
| Bevande / cibo | Quantità di caffeina |
| 1 tazza di caffè coado | Da 25 a 50 mg |
| 1 tazza di caffè espresso | Da 50 a 80 mg |
| 1 tazza di caffè istantaneo | Da 60 a 70 mg |
| 1 tazza di cappuccino | Da 80 a 100 mg |
| 1 tazza di tè cotto | Da 30 a 100 mg |
| 1 barretta di cioccolato al latte da 60 g | 50 mg |
La quantità di caffeina può variare leggermente a seconda della marca del prodotto.
