La mania della persecuzione è un disturbo psicologico che di solito si manifesta a causa della bassa autostima e della fiducia in sé stessi, che inducono le persone a pensare che tutti stiano guardando, commentando o ridendo e spesso interferiscano con il comportamento della persona e portare all'isolamento.
Questo disturbo ha un'intensità che varia a seconda della persona e delle sue caratteristiche, essendo in grado di avere un grado lieve, di solito è uno dei segni di timidezza, moderata o grave, ed è solitamente uno dei sintomi di problemi psicologici più gravi, come la sindrome di panico, depressione o schizofrenia, che è caratterizzata da cambiamenti nel funzionamento della mente, portando a cambiamenti nel pensiero e nelle emozioni. Comprendi cos'è la schizofrenia, i sintomi e come viene fatto il trattamento.
Il modo migliore per affrontare la mania della persecuzione è attraverso la consulenza psicologica o psichiatrica, in cui sarà indagata la causa del disturbo e le misure adottate per contrastare questa sensazione causando disagio e disagio alla persona.
Caratteristiche principali
Le persone con una mania di persecuzione sono solitamente isolate, di solito non socializzano o interagiscono con altre persone, perché temono ciò che pensano gli altri di se stessi e finiscono per speculare su ciò che gli altri potrebbero pensare del loro comportamento o di ciò che dicono . Le principali caratteristiche della persona con mania di persecuzione sono:
- Pensare che tutti lo osservino, fa commenti o ride di esso;
- Siate sospettosi di tutto e di tutti, non essere aperti a nuove relazioni e non approfondire le vecchie relazioni;
- Bassa autostima e fiducia in se stessi, che possono portare all'insicurezza e all'isolamento;
- Pensare di essere colpevole di tutti i problemi, anche se non correlati alla persona, che possono causare frequenti angosce e malessere;
- Il confronto con gli altri diventa frequente, aumentando la critica di se stessi.
A seconda dell'intensità della mania della persecuzione possono esserci paura incontrollabile, eccessiva produzione di sudorazione e tremori, nonché allucinazioni, alterazioni visive o uditive, essere più comuni nei casi in cui la mania della persecuzione è una conseguenza della schizofrenia, per esempio.
Come trattare
Per trattare la mania della persecuzione, è consigliabile cercare l'aiuto di uno psicologo o di uno psichiatra per valutare le caratteristiche che la persona presenta e quindi per indicare la causa della mania e per poter iniziare il trattamento.
Il trattamento di solito consiste principalmente nella conoscenza di sé, nella comprensione e nell'accettazione delle loro caratteristiche, azioni che aumentano la fiducia e l'autostima, come praticare attività fisiche, cercare ambienti che portano un senso di pace e tranquillità e valorizzare le relazioni che portano sensazione di benessere.
Inoltre, è importante rimanere aperti a nuove e vecchie relazioni, restringere i legami e visualizzare i commenti, buoni o cattivi, come costruttivi e che possono aiutarti a costruire più fiducia in te stesso, oltre ad essere paurosi di opinione di altri. Ecco alcune cose che aiutano ad aumentare l'autostima.
