Sene è una pianta medicinale, nota anche come Sena, Cassia, Cene, Dishwashers, Mamangá, ampiamente usata per il trattamento di problemi intestinali dovuti alle sue proprietà lassative e purgative.
Il suo nome scientifico è Cassia angustifolia e può essere trovato nei negozi di prodotti naturali e in alcune farmacie di manipolazione.
Qual è il sene?
Il sene ha proprietà lassative, purgative, antiacidi, depurative e vermifughe, quindi può essere utilizzato nel trattamento della costipazione, colica biliare, febbre, gas, ragade anale, emorroidi, malattie veneree, malattie causate da funghi, ipertensione, colesterolo e malattie della pelle e degli occhi.
Sebbene abbia molti benefici, sene deve essere usato con cautela e sotto controllo medico, poiché il suo uso costante può causare cambiamenti intestinali, causare crampi molto forti e persino predisporre al cancro del retto.
Come usare Sene per perdere peso
Grazie alle sue proprietà lassative, il sene può essere utilizzato per la perdita di peso, in quanto aumenta la frequenza dei movimenti intestinali, oltre a inibire l'assorbimento di acqua e grasso attraverso l'intestino. Nonostante ciò, l'uso del sene non è raccomandato per più di 7 giorni e nemmeno in concentrazioni molto elevate, poiché può alterare il microbiota intestinale e favorire l'emergere di altre malattie.
Una grande opzione per perdere peso con il consumo di questa pianta è il tè sene, che è fatto con le foglie verdi della pianta. Più verde è la foglia, maggiore è l'effetto che hanno sul corpo rispetto alla foglia secca e al frutto.
ingredienti
- ½ cucchiaio di foglie secche di sesamo;
- 250 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Mettere l'erba in una padella, aggiungere l'acqua e far bollire per 5 minuti. Aspettatevi di rinfrescarvi un po ', filtrare e bere più volte al giorno, senza aggiungere zucchero.
L'assunzione di tè può essere un ottimo alleato per la perdita di peso, tuttavia, il modo migliore per perdere peso è sicuramente attraverso il mangiare sano e regolare esercizio fisico. Scopri come perdere peso velocemente e in buona salute guardando il seguente video:
Effetti collaterali di sene
L'uso di senzioni in eccesso può portare a diversi effetti collaterali, come forti crampi, vomito, diarrea, aumento del flusso mestruale, ipocalcemia, ipopotassiemia, malassorbimento intestinale e diminuzione dell'emoglobina.
La senescenza è controindicata nei casi di ipersensibilità alla senescenza, gravidanza, allattamento, nei bambini sotto i 12 anni di età, nonché occlusione intestinale, enterite, appendicite acuta e dolore allo stomaco di causa sconosciuta.
Inoltre, sene non deve essere consumato da individui che assumono farmaci per il cuore, lassativi, cortisone o diuretici e il loro uso non dovrebbe essere superiore a 10 giorni consecutivi in quanto potrebbe causare diversi effetti collaterali e aumentare la predisposizione al cancro cancro colorettale. Pertanto, prima di fare uso di sene, è importante rivolgersi a un medico per evitare possibili complicazioni.
