Per terminare le emorroidi è necessario aumentare l'assunzione di fibre, che migliora il transito intestinale e facilita il movimento intestinale, oltre a ridurre il consumo di alimenti ricchi di zuccheri e grassi. È anche importante utilizzare i propri cuscini per le emorroidi e, quando necessario, farmaci come Proctosan, che riducono il dolore e l'infiammazione.
Nei casi più gravi e ricorrenti, la chirurgia per le emorroidi è un'alternativa per alleviare il disagio, ma non è una soluzione definitiva in quanto potrebbero apparire di nuovo.
Nutrendosi di fermare le emorroidi
In alimentazione per terminare le emorroidi è importante:
1. Prendi 2 litri di acqua al giorno
L'acqua rende le feci più morbide e facilita la loro uscita diminuendo il dolore mentre si va in bagno. Si consiglia di bere almeno 2 L di acqua al giorno.
Bevi 2 litri di acqua al giorno2. Mangiare cibi ricchi di fibre
Alcuni alimenti aiutano ad avere feci molli come frutta e verdura e pane con cereali, semi di lino e germe di grano, per esempio.
Mangiare cibi ricchi di fibre3. Evita di mangiare dolci
Dolci e alimenti a base di carboidrati come riso, patate o pasta rendono più difficile lo sgabello, peggiorando le emorroidi.
Evita di mangiare dolci e carboidrati
Questo tipo di alimentazione dovrebbe essere seguito quotidianamente come un nuovo stile di vita in modo che l'individuo possa mantenere il corretto funzionamento dell'intestino, prevenendo così l'insorgenza o il peggioramento delle emorroidi.
4. Usa i rimedi casalinghi
Ecco come preparare 3 fantastiche ricette che aiutano a combattere le emorroidi, portando un sollievo immediato dai sintomi nel seguente video:
Cure necessarie
Alcune precauzioni da prendere per trattare le emorroidi sono:
- Evacuare ogni volta che ne hai voglia;
- Evitare di diventare troppo forti per evacuare;
- Evitare di prendere peso e non fare allenamento con i pesi;
- Non passare troppo tempo seduto sul water perché i muscoli nell'area anale possono diventare più flaccidi.
Questi suggerimenti aiutano a ridurre il dolore quando si entra in bagno e impediscono di esacerbare il problema.
Per completare il trattamento vedere un buon rimedio a casa per le emorroidi, che è naturale e molto efficiente.