7 suggerimenti per aiutare il bambino o l'adolescente a perdere peso


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Per aiutare il tuo bambino a perdere peso, è importante ridurre la quantità di dolci e grassi nel cibo e allo stesso tempo aumentare la quantità di frutta e verdura di giorno in giorno. I bambini si assottigliano di più quando i genitori e i fratelli vengono coinvolti e mangiano anche più sani. I genitori dovrebbero quindi, adottando uno stile di vita più sano, evitare di friggere cibi o acquistare prodotti trasformati come gelati, salsicce, snack o pasti pronti. Tutt