ALIMENTI AMMESSI NELLA DIETA DEI GRUPPI SANGUIGNI - DIETA E NUTRIZIONE

Dieta del sangue di tipo O.



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Le persone con sangue di tipo O dovrebbero preferire includere una buona quantità di carne nella dieta, in particolare la carne rossa, ed evitare il latte e i suoi derivati, poiché generalmente hanno difficoltà a digerire il lattosio. La dieta basata sul gruppo sanguigno si basa sulle variazioni genetiche di ciascun individuo, cercando di rispettare le differenze nel metabolismo di ciascuno per facilitare il controllo del peso, promettendo una perdita fino a 6 kg al mese. A