Quando un bambino ha il diabete può essere un fattore di stress per molti genitori e bambini, tuttavia ci sono importanti suggerimenti che possono aiutare a prendersi cura del bambino con diabete per mantenere la qualità della vita e che includono:
- Mangia sempre allo stesso tempo, con 6 pasti al giorno;
- Offrire una dieta ricca di cibi con fibre e basso indice glicemico, come fagioli, mele o spaghetti. Vedi un elenco completo di alimenti con basso indice glicemico;
- Non offrire cibi ricchi di zuccheri e può sostituire il dolcificante;
- Evita di avere caramelle e dolcetti a casa, per evitare la tentazione del bambino;
- Offri, alle feste di compleanno, caramelle non zuccherate come gelatina dietetica, popcorn con cannella o biscotti dietetici per bambini da non sentirsi esclusi. Guarda una ricetta di torta dietetica per il diabete;
- Incoraggiare il bambino a fare esercizi come il calcio, la danza o il nuoto;
- Prestare attenzione al bambino dopo aver effettuato test della glicemia o somministrato insulina;
- Lascia che il bambino partecipi al trattamento, ad esempio lasciando che il dito prenda il bastoncino o lo tenga nella penna per insulina;
- Informare la scuola sulla situazione sanitaria del bambino, in modo da evitare le caramelle e per l'educazione della classe in quest'area.
Questi consigli dovrebbero essere adattati all'età del bambino, e man mano che cresce, i genitori dovrebbero insegnare la malattia, spiegando di cosa si tratta, perché succede e come può essere trattata.
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