L'allattamento al seno è un momento delicato nella vita della madre e del bambino, e di solito è un momento difficile e porta con sé molte paure, come la paura del latte in polvere, l'essere piccoli o deboli per il bambino.
Tuttavia, è importante sapere che il latte materno è fatto esattamente nel modo e quanto il bambino ha bisogno, e che è l'unico cibo necessario al sesto mese della vita del bambino. Per avere più domande, ecco 10 miti e verità sul latte materno.
1. Il latte può essere povero per il tuo bambino
MITO. Il latte materno è fatto con tutti i nutrienti necessari per la crescita e lo sviluppo del bambino in ogni fase della vita, anche nel caso delle donne magre.
All'inizio è più giallastro essendo ricco di proteine e di cellule immunitarie, che contribuirà a proteggere il bambino da malattie e infezioni nelle prime fasi della vita. Quindi diventa più consistente e in maggiore quantità in quanto diventa ricco di grassi per aiutare il bambino ad aumentare di peso.
2. La madre ha bisogno di bere molti liquidi per avere più latte
VERITÀ . Il principale componente del latte è l'acqua, e quindi la donna ha bisogno di bere molta acqua e altri liquidi come succhi, vitamine e tè per mantenere una buona produzione di latte. La raccomandazione è che la madre consumi da 3 a 4 litri di acqua al giorno.
3. I piccoli seni producono poco latte
MITO . Le dimensioni del seno non influenzano la quantità di latte prodotto e il seno grande o piccolo ha la stessa capacità di nutrire bene il bambino. La cura principale per avere una buona produzione di latte è nutrirsi bene, bere molta acqua e allattare ogni volta che il bambino vuole.
4. Lo stress e l'ansia riducono la produzione di latte
VERITÀ . Lo stress, l'ansia e il nervosismo alterano la produzione di ormoni che controllano la produzione di latte e possono ridurre la quantità di latte prodotto. Per evitare questa complicazione, la madre dovrebbe cercare di rilassarsi, riposare e stare in un posto tranquillo quando possibile, stimolando la sua connessione con il bambino e godendosi la nuova fase della vita.
5. Il latte in polvere industrializzato è più forte del latte materno
MITO . Il latte materno è il più forte e adatto al bambino, ma molte famiglie scoprono che il bambino si sente meno affamato quando consuma latte industrializzato. Tuttavia, questa convinzione deriva dal fatto che il latte materno è meglio digerito e assorbito dagli intestini del bambino, facendogli assumere più latte in meno tempo. D'altra parte, il latte industrializzato è più difficile da assorbire dal bambino e trascorre più tempo a digerirlo.
6. Il latte materno è sufficiente fino al sesto mese del bambino
VERITÀ . Il latte materno è l'unico alimento di cui il bambino ha bisogno fino al sesto mese di vita e non è necessario integrare la propria alimentazione con acqua, tè, succhi di frutta o altri alimenti.
7. Il silicone interrompe la produzione di latte
MITO . Il posizionamento del silicone o la mammoplastica non interferiscono con la produzione del latte o il processo di allattamento al seno, a condizione che siano fatti usando la tecnica appropriata per preservare le ghiandole mammarie del seno.
8. È necessario asciugare un seno intero prima di dare l'altro al bambino
VERITÀ . Ad ogni poppata, il bambino deve prima asciugare un seno intero prima di iniziare l'infermiera dall'altra. Questo perché il latte esce a fasi mentre il bambino succhia, la prima parte è principalmente acqua e proteine, e l'ultima è formata da grassi che aiuteranno il bambino a ingrassare.
Se il bambino non succhia tutto il latte da un seno, alla successiva alimentazione deve continuare nello stesso seno per finire tutto il suo latte prima di andare all'altro.
9. Canjica, birra nera, rapadura e melassa di canna aumentano la produzione di latte
MITO . Nessun alimento è in grado di aumentare la produzione di latte perché dipende dall'intero cibo della madre e dalla quantità di liquidi che consuma durante il giorno. Oltre a mangiare sano ed equilibrato, l'atto stesso dell'allattamento al seno è ciò che più stimola gli ormoni responsabili dell'aumento della quantità di latte prodotto.
10. Il colostro è ricco di anticorpi
VERITÀ . Il colostro, latte che esce nei primi giorni dopo la nascita del bambino, è ricco di anticorpi che passano dalla madre al bambino ed è essenziale per proteggere il bambino da malattie e infezioni nei primi giorni di vita. A volte, quando il bambino si ammala più tardi, il latte materno modifica anche per dare immunità al bambino e aiutarlo a recuperare più velocemente .
