È possibile sapere quando è il periodo fertile attraverso i giorni delle mestruazioni e i sintomi che la donna presenta in questa fase del mese, come l'aumento della secrezione vaginale e della libido. Il periodo fertile dura 6 giorni e si verifica ogni mese fino alla menopausa, a partire da 10 a 14 giorni dopo il primo giorno delle mestruazioni.
Sapere esattamente quando il tempo fertile è importante è importante per coloro che stanno cercando di rimanere incinta, per sapere quando avere un contatto intimo perché c'è una maggiore possibilità di gravidanza.
Le donne che non desiderano una gravidanza dovrebbero optare per un metodo contraccettivo, che non include solo l'osservazione del periodo fertile. Se non stai cercando di concepire, vedi quale metodo contraccettivo è meglio per te.
I sintomi del periodo fertile
Il sintomo principale del periodo fertile è l'aumento della secrezione vaginale, ma ce ne sono altri che sorgono quando l'ovulo viene rilasciato dall'ovaio e raggiunge le tube di Falloppio, pronto per essere fecondato dallo spermatozoo e iniziare la gravidanza. Sono:
- Chiara secrezione vaginale : questo è il primo segnale che l'ovulazione e il periodo fertile stanno arrivando, e in questa fase c'è il rilascio di un ormone chiamato estradiolo, che produce più liquido del solito, come se fosse un meccanismo di lubrificazione che aiuta l'ingresso sperma nel canale vaginale. La donna noterà un liquido nella vagina che ricorda il bianco d'uovo crudo.
- Acne - brufoli : è uno dei segni che si notano più facilmente per la maggior parte delle donne perché la pelle diventa un po 'più grassa e piccoli brufoli e punti neri possono comparire anche dopo l'adolescenza.
- Leggero aumento della temperatura : si verifica perché i follicoli rilasciano le uova, che aumentano la quantità di un ormone chiamato progesterone, responsabile dell'aumento della temperatura da 0, 3 a 0, 8 ° C, che può essere misurato con un termometro al risveglio, senza sollevare Alzati dal letto.
- Aumento della libido e dell'appetito : si verifica anche con l'aumento dei livelli ormonali, facendo sentire la donna più attraente e con più desiderio sessuale.
- Dolore nell'addome inferiore : al culmine di tutti questi sintomi, alcune donne possono provare dolore colico che appare e scompare, che è l'indicazione concreta che stanno ovulando.
- Irritazione ed instabilità emotiva : alcune donne hanno stati d'umore instabili e questo può indicare sintomi del periodo fertile.
Quando il muco vaginale diventa più fluido e trasparente, lo sperma trova più facile raggiungere l'uovo. L'aumento della temperatura corporea si verifica a causa dello sforzo che il corpo fa per prepararsi alla fecondazione, e gli altri sintomi rendono la donna più attraente e più ricettiva al contatto intimo.
Le donne che stanno cercando di rimanere incinta ma hanno difficoltà a capire il tempo fertile o non sono in grado di identificare i loro sintomi possono scegliere di fare un test di ovulazione che acquistano in farmacia. Guarda come funziona e come eseguire il test di ovulazione.
Fertility Calculator
Metti qui i tuoi dati e conosci qual è il tuo periodo più fertile del mese per concepire o prevenire la gravidanza:
Chi ha mestruazioni irregolari può anche calcolare il periodo fertile. Guarda il video come calcolare:
