Un eccellente rimedio casalingo per l'ipocondria è il tè alla lavanda e la melissa, tuttavia, l'infuso di camomilla e melissa è anche una buona opzione per calmare l'ossessiva preoccupazione per la propria salute.
Tè alla lavanda e citronella per l'ipocondria
Il tè alla lavanda e la citronella per l'ipocondria hanno proprietà calmanti e sono quindi utili nel ridurre il grado di ansia generato dalle malattie immaginarie che l'ipocondriaco afferma di possedere.
ingredienti
- 10 g di lavanda
- 10 g di melissa
- 500 ml di acqua
Modalità di preparazione
Metti gli ingredienti in una padella e fai bollire per 10 minuti. Quindi riposare per 5 minuti e filtrare. Bere da 4 a 5 tazze al giorno.
Infusione di camomilla e melissa in ipocondria
L'infusione di camomilla e melissa in ipocondria è ricca di proprietà lenitive che rilassano la tensione nervosa, oltre ad avere AAS che funge da analgesico, riducendo il dolore che l'individuo può provare.
ingredienti
- 4 g di camomilla
- 2 g di melissa
- 2 g di menta piperita
- 500 ml di acqua bollente
Modalità di preparazione
Aggiungere gli ingredienti e lasciare riposare per 10 minuti. Filtrare e bere fino a 3 tazze al giorno.
Oltre a questi rimedi casalinghi, il paziente ipocondriaco ha bisogno di comprensione, pazienza e trattamento psichiatrico per migliorare i sintomi.
