ALIMENTAZIONE PER L'ARTRITE E L'ARTRITE - DIETA E NUTRIZIONE

Come il cibo può alleviare i sintomi di artrite



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La dieta per l'artrite e l'artrosi si basa su pesce, arachidi, arance e guava, ad esempio, che sono alimenti anti-infiammatori. Per coloro a cui non piace il pesce o il pesce ad alto contenuto di omega 3, e quindi molto anti-infiammatorio, esiste la possibilità di assumere integratori di olio di pesce per ridurre l'infiammazione, il dolore e la limitazione causati dall'artrite.