L'endro, noto anche come aneto, è un'erba aromatica originaria del Mediterraneo, che può essere utilizzata come pianta medicinale perché ha proprietà che aiutano a curare varie malattie, come l'influenza, la congestione nasale e fredda o anche il rilassamento, e può anche essere usato in neonati e bambini.
Il suo nome scientifico è Aneethun graveolens e le parti più utilizzate di questa pianta sono le foglie e i semi, che possono essere acquistati nei negozi di prodotti naturali e in alcune farmacie di manipolazione.
A cosa serve
A causa delle sue proprietà, Endro può essere utilizzato in diverse situazioni:
1. Digestione
Dendro è ottimo per la digestione perché stimola, stimola l'appetito, elimina gli spasmi ed è quindi usato per ridurre le coliche e il gas, e aiuta anche ad alleviare la nausea e curare la diarrea e l'arresto. pancia. Può anche essere usato per alleviare i crampi nel bambino. Scopri quali sono le cause e come combattere le coliche nel bambino.
2. Salute mentale ed emotiva
L'endro aiuta ad alleviare la stanchezza causata dai disturbi del sonno aumentando la concentrazione e la memoria. È un'erba rilassante, tratta immagini di insonnia e disturbi digestivi causati dallo stress.
3. Sistema respiratorio
Endro ha proprietà antispasmodiche ed espettoranti e quindi può anche essere usato nel trattamento della tosse secca e produttiva e anche associato a trattamenti di asma.
4. Sistema muscolo-scheletrico
Gli oli volatili presenti sia nelle foglie che nei semi dell'Endro rilassano la muscolatura liscia e sono quindi utili per alleviare la tensione e il dolore.
5. Sistema immunitario
Gli studi dimostrano che questa pianta ha anche proprietà antibatteriche e antimicotiche contro il fungo Candida . Inoltre, è dimostrato che Endro può inibire la formazione di tumori maligni.
6. Sistema urinario
L'endro fa bene al sistema urinario perché ha proprietà diuretiche, il che significa che aumenta la quantità di urina eliminata, aiutando a prevenire la ritenzione di liquidi.
7. Sistema riproduttivo
Dendro può essere utilizzato anche in dolorose mestruazioni, in quanto aiuta a regolare le mestruazioni. In Oriente, è una pianta molto usata nelle donne prima della nascita, per facilitare la nascita del bambino. Inoltre, il latte aumenta anche nelle madri allattate al seno.
Inoltre, aneto ha anche proprietà analgesiche e antinfiammatorie che aiutano ad alleviare il dolore e l'edema, l'artrite e il dolore all'orecchio.
Come si usa
L'aneto può essere usato in cucina, tagliando le foglie come condimento in vari piatti, come pesce, verdure o preparazione di salse. Inoltre, i semi possono anche essere utilizzati, interi o macinati su una pagnotta prima della tostatura, o mescolando in insalata, per esempio.
Per preparare tisane e infusi, foglie e semi possono essere usati come segue:
ingredienti
- 1 cucchiaio da tavola Foglie e semi di aneto;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Metti 1 cucchiaio di foglie e semi di aneto in una tazza di acqua bollente. Lasciare riposare per 15 minuti, filtrare e prendere il successivo.
