Il trattamento per il Neuroma di Morton consiste nella riduzione del dolore, dell'infiammazione e della compressione nella regione dolorosa, che di solito è sufficiente in modo che la persona possa svolgere normalmente le sue attività quotidiane e alla fine può indossare i tacchi alti, quando va a una festa o una cena, dove non devi stare a lungo.
In questo tipo di trattamento, che è sempre la prima opzione, è possibile utilizzare le solette all'interno delle scarpe per adattarsi meglio al petto e alle dita dei piedi, ed è molto importante indossare scarpe comode che supportano i piedi, come scarpe morbide o da corsa o, al più salto Anabela, trattenendo i sandali, le infradito e i tacchi alti. Quando questo non è abbastanza potrebbe essere necessario:
1. Rimedi e infiltrazioni
Prendere un antidolorifico può essere utile se si sente dolore ai piedi, ma applicare un unguento anti-infiammatorio come Cataflan è anche una buona opzione per alleviare il dolore e il disagio. Tuttavia, non si dovrebbero assumere antidolorifici tutti i giorni, né usare questo tipo di pomata per più di 1 mese poiché ciò indica che il trattamento non sta avendo il risultato atteso.
L'ortopedico può fare un'iniezione con corticosteroide, alcool o fenolo, nella posizione esatta del dolore, che raggiunge risultati ottimali e la persona è indolore per settimane o mesi. Tuttavia, questo tipo di iniezione non deve essere applicato più di una volta all'anno, quindi se i sintomi persistono, è indicato fare alcune sedute di terapia fisica.
2. Come è la terapia fisica
La terapia fisica dovrebbe essere in grado di ridurre il dolore, l'infiammazione e migliorare il movimento e il supporto del piede, rendendo la persona in grado di svolgere normalmente le proprie attività quotidiane.
Sebbene la fisioterapia non sia in grado di eliminare il nodulo che si è formato, può ridurne le dimensioni, alleviare il dolore e può ancora migliorare l'anatomia del piede per prevenire la formazione di un nuovo neuroma. Alcune risorse che possono essere utilizzate in terapia fisica sono:
- Ultrasuoni con gel anti-infiammatorio per circa 5 minuti nella posizione esatta del dolore al piede. Per accoppiare meglio il dispositivo, il piede può essere inserito in un secchio con acqua perché consente il passaggio delle onde al neuroma;
- Mobilitazione dei metatarso e delle dita dei piedi per migliorare la mobilità di tutti loro;
- Massaggio trasversale profondo per rompere i punti di fibrosi del nervo;
- Esercizi di rafforzamento dei flessori e degli estensori delle dita dei piedi con banda elastica;
- Esercizi propriocettivi come il mantenimento dell'equilibrio su una superficie cilindrica, ad esempio;
- Stretching della fascia plantare, che è un tessuto che recupera internamente tutte le strutture del piede;
- Tecnica all'uncinetto, che è un tipo di uncino che è efficace nell'eliminare la fibrosi del nervo, attraverso un piccolo movimento con il gancio nel sito del neuroma;
- Uso di impacchi di ghiaccio o criofile per raffreddare l'intera regione, combattendo i segni e il dolore infiammatorio;
- Massaggio rilassante ai piedi per terminare il trattamento fisioterapico;
- Sessioni di rieducazione posturale globale per correggere l'intero corpo reale, consentendo cambiamenti anatomici corretti del piede.
Questo è solo un esempio di terapia fisica, perché il fisioterapista può scegliere altre tecniche e attrezzature per promuovere il controllo del dolore e dei sintomi presentati. Tuttavia, le sessioni dovrebbero essere tenute almeno 3 volte a settimana con una durata minima di 30 minuti ciascuna.
3. Quando fare la chirurgia
La chirurgia è l'ultima opzione per il trattamento del Neuroma di Morton ed è indicata quando la persona ha provato altri trattamenti senza successo. La chirurgia è una delle migliori scelte per curare il neuroma perché è l'unico trattamento che elimina completamente il nodulo che si è formato nel nervo, tuttavia, l'intervento chirurgico non impedisce la formazione di un altro neuroma, essendo un lavoro importante in congiunzione con la terapia fisica .
L'ortopedico dovrebbe scegliere quale tecnica usare per rimuovere il neuroma e indicare ciò che la persona può fare per recuperare più velocemente. L'operazione viene eseguita con anestesia locale e dura circa 1 ora, essendo necessario stare nella sala di risveglio per osservare e riposare con il piede sollevato, il che facilita la cicatrizzazione.
Prima dell'intervento devi dire al medico tutti i farmaci che prendi per evitare il sanguinamento. Guarda le altre cure che dovresti avere prima e dopo l'intervento.
4. Agopuntura
Le sedute di agopuntura sono buone opzioni di trattamento alternative, essendo in grado di alleviare il dolore e il disagio quando la persona non vuole o non può subire un intervento chirurgico. Di solito le sedute si tengono una volta alla settimana, dove l'agopunturista inserisce piccoli aghi nei piedi o nei meridiani del corpo che ritiene necessari. Questo riequilibra le energie del corpo, diminuisce la tensione, lo stress e allevia il disagio.
5. Trattamento domiciliare
Mettere un impacco caldo sul sito del dolore e massaggiare l'area è anche un buon modo per sentirsi meglio. L'applicazione di un unguento con canfora o arnica, che possono essere acquistati in farmacia o nei negozi di prodotti naturali o alla manipolazione, può anche essere utile per massaggiare i piedi dopo il bagno prima di dormire. Guarda passo dopo passo come fare un rilassante massaggio ai piedi.
